ボディスクラブがおすすめな理由
ボディスクラブは、古い角質を落とすことができるボディケアアイテムで、肌をきれいにすることができます。古い角質を落とすことで、肌にとって、幾つかの有益な効果が期待できます。ボディスクラブが、おすすめな理由を見てみましょう。
肌のトーンが明るくなる
通常、古くなった角質は、ターンオーバーによって、自然に剥がれ落ちますが、ターンオーバーの乱れによって長く留まってしまいます。その古い角質をボディスクラブで落とすことができれば、肌がワントーン明るくなります。
肌の黒ずみ除去効果
硬くなった角質や、色素の沈着によって、肌に黒ずみが生まれます。色素が沈着するまえに、ターンオーバーで古くなった細胞を落とすことができれば問題はありませんが、いつまでも留まっていると、肌に色素が沈着してしまいます。ボディスクラブで、古い角質を落とすことができれば、肌の黒ずみの改善効果が期待できるのです。
保湿効果
ボディスクラブは、古い角質を落とすことができるので、肌を柔らかくすることができます。それに加え、ボディスクラブの種類によっては、保湿効果があるものもあり、さらに肌を柔らかくする効果が期待できるのです。
血行促進効果
ボディスクラブは、含まれる粒子を肌につけてこするため、マッサージをするのと同様の効果があります。マッサージには、血行を促進させる効果がありますが、ボディスクラブは、さらに含まれる成分によっても血行促進効果があり、ダブルで効果が期待できます。また、むくみなどの改善効果もあります。
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血行促進をより効果的にするために、マッサージ法も極めるといいです。ボディスクラブで、どのようにマッサージするのか分からない人は、こちらの記事を参考にしましょう。
ボディスクラブのおすすめの選び方
ドラッグストアなど、市販では多くのボディスクラブを見かけますが、肌質や肌の悩みは人それぞれ違いので、自分に適したボディスクラブを選ばなければなりません。まずは、数あるボディスクラブの中から、どのように選べばいいのかを把握しておきましょう。
ボディスクラブの種類から選ぶ
ボディスクラブは、粒子によってボディケアしますが、粒子の成分は、主に砂糖や塩です。塩にも砂糖にも、それぞれの良さがあるのですが、一般的に塩を使ったものは、刺激が強いので、敏感肌に人にはおすすめできません。また、重曹を使ったものや、成分を天然由来にこだわっているものなどもありますが、おおまかには、塩か砂糖かということで選べばいいでしょう。
保湿成分がたくさん配合されているものを選ぶ
古い角質を落とし、肌をキレイにしてくれるボディスクラブですが、デメリットとしは、肌が乾燥しやすくなるということがあります。もちろん、アフターケアをしっかり行えば問題はありませんが、どうせなら、ボディスクラブ自体に、保湿できる成分が含まれていれば、一石二鳥ですよね。
ボディスクラブには、オイルが含まれていますが、選ぶときには、保湿効果があるホホバオイルやオリーブオイルが含まれているものが、おすすめです。その他にも、オイル以外の成分として、保湿効果があるハチミツやシアバターもおすすめです。
用途に応じて選ぶ
ボディケアとしての目的は同じですが、さらに悩みに応じたものに的を絞って選んでいく必要があります。例えば、膝や肘など、比較的硬い角質の除去や黒ずみ対策には、ソルト系がいいですし、保湿効果を求めたり、敏感肌や乾燥肌の人には、シュガー系がおすすめです。
ソルト系は刺激が強いので、顔や皮膚の柔らかい部分には不向きです。逆にマイルドなシュガー系は、全身に使用できます。また、細かい部分の毛穴の黒ずみや角栓対策には、重曹系がおすすめです。さらに、天然由来のものなら、肌にやさしいので、敏感肌の人は安心して使用できます。
香りにも注目する
ボディスクラブは、バスタイムに使用することがほとんどだと思うので、リラックス効果があるものを選ぶと、より効果的です。マッサージ効果もあるボディスクラブなので、癒される香りによって、相乗効果が期待できます。香りは好みがあるので、口コミを参考にしたり、ドラッグストアなのでは、実際に香りを試せることもあるので、事前にチェックしてみるのもおすすめです。
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ボディスクラブの種類や選び方について、もっと掘り下げたい人はこちらの記事もチェックしましょう。
ボディスクラブおすすめブランド【BOTANIST】
ボタニカル ボディースクラブ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51Sw-eXHlUL._SL1000_.jpg
多くのケア用品を販売する、ボタニストのボディスクラブです。シュガースクラブと、7種のボタニカルバターミルク、そしてピュアピルを配合した敏感肌にも優しいスクラブです。チューブ入りなので、持ち運びも楽なほか、1000円台という比較的安い価格なのも魅力です。ドラッグストアでも、ボタニストシリーズとともに市販されています。
BOTANIST ボタニスト ボタニカル シュガー＆バタースクラブ 150g カシス＆ローズの香り
価格
￥ 1,097
ボディスクラブおすすめブランド【ハウスオブローゼ】
Oh! BabyボディスムーザーN
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71crwfBuagL._SL1281_.jpg
ピンクのパッケージが印象的な、ハウスオブローゼのボディスクラブです。コスメサイトでも人気で、amazonでもベストセラーになっています。特徴的なのは、温泉成分でできた粒子を使用しているところです。軽くマッサージをすると、粒が自然に溶けるので、肌への負担も少なく、敏感肌にも安心です。市販で2500円前後ですが、たっぷり使えるので、意外と安いのではないでしょうか。
ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N
価格
￥ 2,588
ボディスクラブおすすめブランド【サボン】
ボディスクラブパチュリラベンダーバニラ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/412JC11Z6qL.jpg
サボンのボディスクラブの人気の秘密は、可愛い瓶と香りの種類が豊富なところです。ラベンダーの癒される香りやトロピカルなどの南国の香りもあり、好みのものを見つけやすいです。また、塩をベースにアーモンドやホホバオイルなど、天然のオイルが使われていて、つるすべ肌になります。市販のものでは安いとは言えませんが、お値段以上の価値はあります。
サボン ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ 320g 〔並行輸入品〕
価格
￥ 3,080
ボディスクラブおすすめブランド【オルビス】
ボディスクラブジャム
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51gDSlV4rPL._SL1000_.jpg
化粧品が有名なオルビスの商品ですが、こちらはスクラブとしてはもちろん、ボディーソープとしても使用できるようです。100%植物由来のスクラブ、無添加・無着色なので、敏感肌にもおすすめです。内容量は少なめですが、角質ケアしながら、洗浄もできるとなると、安いかもしれませんね。
オルビス(ORBIS) ボディスクラブジャム 180g ◎ボディ角質ケア◎
価格
￥ 1,728
ボディスクラブおすすめブランド【スキンフード】
ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41h8Fg3y0lL.jpg
韓国コスメを代表するスキンフードにも、ボディスクラブがあります。美肌大国のスクラブなので、効果を期待しますね。オイルだけでなく、色々な天然成分を配合し、角質除去だけにとどまらず、ハリを与える効果もあるようです。シュガーベースで、敏感肌にも使えます。ドラッグストアなどでも、購入できます。
スキンフード (SKINFOOD) ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャルスクラブ2X(フェイススクラブ・洗い流すタイプ)
価格
￥ 1,999
ボディスクラブおすすめブランド【ラッシュ】
パワーマスク
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/414JMRI7lIL.jpg
石鹸で有名ですが、ケア用品も充実しているラッシュの商品です。ざらざらしがちなボディスクラブとは違い、程よい硬さで使いやすいと評判です。小豆とメマツヨイグサのスクラブで、敏感肌にもやさしく、顔にも使えるのが嬉しいところです。
LUSH（ラッシュ） パワーマスク(315g)
価格
￥ 3,200
ボディスクラブおすすめブランド【ジョバンニ】
シュガーボディスクラブ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/411K96JGSBL.jpg
食べたくなってしまいそうな、甘いチョコレートの香りが特徴的なボディスクラブです。シュガースクラブに、クルミの殻を細かく砕いたものを使っています。はちみつなども配合され、保湿もばっちりです。肌への刺激が少ないということなので、敏感肌にも安心です。
【ジョバンニ（ジョヴァンニ）】シュガー ボディスクラブ 260g Giovanni
価格
￥ 2,160
ボディスクラブおすすめブランド【サンタフェ】
星野家の手作りマッサージ塩
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81oLoVoWHFL._SL1500_.jpg
面白いネーミングが目を引く、シンプルデザインですが、ボディはもちろん髪にまで使える優れものです。角質オフはもちろん、ビタミンEやコエンザイムが配合されているので、ハリを与えることもできます。何と言っても、大容量でたっぷり使えるのが魅力的です。この容量で3000円以下なら、安いと言えます。
星野家の手作りマッサージ塩 (星野家の塩) 950ｇ お徳用 ボディスクラブ 全身用パック＆リンス
価格
￥ 2,500
ボディスクラブおすすめブランド【クラランス】
スムージングボディスクラブ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41u0xS21yhL.jpg
シアバターのほかに、カンゾウエキスなどを含み、保湿と抗炎症効果があります。そのため、角質対策だけでなく、肌の調子を整えるのにも重宝するスクラブです。ニキビができやすい人にも、おすすめです。
クラランス CLARINS スムージング ボディ スクラブ 200ml
価格
￥ 4,499
ボディスクラブおすすめブランド【ジョンマスターオーガニック】
リラックスボディスクラブ ラベンダー&パルマローザ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71MOgfJKIbL._SL1500_.jpg
ジョンマスターオーガニックは、オーガニックにこだわりを持っていて、こちらのボディスクラブにも、たっぷりの植物オイルが含まれています。品質が高く足物由来の安全性で、敏感肌におすすめです。また、アロマオイルも配合されているので、香りの豊かさにも定評があります。市販で香りが良いものなら、こちらを試してみましょう。ドラッグストアで見つからない場合は、通販で購入できます。
ジョンマスターオーガニック L&Pリラックスボディスクラブ(ラベンダー&パルマローザ) 136g
価格
ボディスクラブおすすめブランド【イソップ】
ボディスクラブ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41o%2ByWTdYiL.jpg
ゼラニウムの香りが、リラックスタイムにピッタリで、肌をケアしながら癒しも与えてくれます。市販のボディスクラブとしては安いものではありませんが、エステの専門家なども選ぶボディスクラブなので、試してみる価値はあります。
イソップ ゼラニウムリーフ ボディスクラブ 15 180ml/6.1oz
価格
￥ 4,960
ボディスクラブおすすめブランド【エステニー】
ホットマッサージュウルトラスーパーハード
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81d1USYpxjL._SL1500_.jpg
マッサージしながら、ボディを引き締めたい人には、こちらのスクラブがおすすめです。ドラッグストアでも購入でき、1000円以下という安い価格も魅力的です。唐辛子やショウガエキスが配合され、温めて引き締めます。保湿成分も含まれ、キレイにケアができます。
エステニー ホット・マッサージュ(ウルトラ スーパーハード) 240g
価格
￥ 701
ボディスクラブおすすめブランド【JUCYSALT】
ボディスクラブローズ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81x4GlrQSlL._SL1500_.jpg
ドラッグストアでも購入できる、比較的安いボディスクラブといえば、こちらです。女性に人気のローズ系の香りや、コスパの良さもあり人気があります。安くても、ツルツル肌になります。
JUCY SALT(ジューシィソルト) ボディスクラブ ローズ 300g
価格
￥ 1,050
ボディスクラブおすすめブランド【 生活の木】
ボディスクラブ from dead sea
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31Afos1TaEL.jpg
ハーブやアロマテラピーなどの商品を市販している、生活の木の商品です。こちらは死海の塩を使用していて、たっぷりの天然ミネラルとホホバオイルの保湿効果が得られます。天然由来成分なので、敏感肌にもやさしく使用できます。柑橘系の香りで、爽やかなバスタイムになります。生活の木は、ドラッグストアよりデパートなどでよく取り扱われています。
生活の木 死海の塩ボディースクラブ グレープフルーツ《210g》
価格
￥ 2,160
ボディスクラブおすすめブランド【KOSE】
ローズオブヘブン ボティスクラブ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61%2BRLcKxnhL._SL1500_.jpg
バラの香りに癒される、パッケージも可愛いボディスクラブです。有機栽培した植物していて、肌にやさしく敏感肌にもおすすめです。コーセーの商品なので信頼もあり、ドラッグストアをはじめとする店舗で、市販でも購入しやすいスクラブです。
KOSE コーセー ローズオブヘブン ボティスクラブ (ボディジェル) 230g (バラの香り)
価格
￥ 2,480
ボディスクラブは手作りもおすすめ！
ドラッグストアで、市販のボディスクラブを購入するのもいいですが、実はボディスクラブは、家庭にあるような材料で、簡単に手作りできちゃうんです。自分で手作りすれば、使っている材料も明確ですし、手作りに使う材料は口に入れても安全なものばかりなので、より安心して使うことができますよ。
手作りボディスクラブのおすすめポイント
手作りボディスクラブの最大のポイントは、安い材料で作れるということです。ドラッグストアなどの安い市販のボディスクラブを購入するよりも、コスパがいいです。作り置きはできませんが、使用する分のみを作るので、無駄もありません。
また、好みに応じて、材料を入れ替えることもできるので、市販のもののように、何種類も購入しなければならないということもありません。安いボディスクラブでも数百円はするので、それを考えると、ドラッグストアで購入するよりも、コスパがいいです。
ボディスクラブを手作りしよう
手作りボディスクラブの材料
手作りボディスクラブの材料は、とてもシンプルです。好みに合わせて、塩か砂糖をスクラブのベースとして、あとはオイルです。オイルは、オリーブオイルやココナッツオイルなどの、料理に使うオイルでもいいですし、ボディに使用するマッサージオイルなどでもいいです。基本の材料に、プラスの効果を期待したい場合は、脂肪燃焼効果のあるコーヒーや、保湿効果のあるハチミツなどを用意しましょう。
手作りボディスクラブ①塩ボディスクラブ
ボディスクラブは、作り方といっても、材料を混ぜ合わせるだけです。塩ボディスクラブの場合は、オイルの量を1とすると、塩の量は1弱です。例えば、オイルの量が50gとすると、塩の量は35～40gぐらいが適当量となります。
手作りボディスクラブ②砂糖ボディスクラブ
砂糖の場合は、刺激が少ないので、オイルと砂糖の量は同量で構いません。全身に使うのか、部分的に使うかによって、量を調節しましょう。塩ボディスクラブでも、砂糖ボディスクラブでも、香りをつけたい場合は、アロマオイルを数滴落とすのが、おすすめです。
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手作りボディスクラブでボディケアしたあとは、乾燥しないようにしっかり保湿をすることが大切です。合わせてボディクリームでお手入れしましょう。
まとめ：おすすめブランドのボディスクラブで美肌を手に入れよう！
ボディスクラブのブランドを、15選ご紹介しました。市販には、安いものからお値段の張るものまで、たくさんの種類のボディスクラブが販売されています。大切なのは、自分の目的に合ったボディスクラブを選ぶことです。もちろん、安い材料で作れる手作りのボディスクラブもおすすめです。是非、お気に入りのボディスクラブで、美肌を手に入れましょう。
ここでご紹介させて頂いた商品は、全ての方にアレルギー症状が出ないものではないので、敏感肌の方はまずは目立たない場所で少量から優しく試してみてくださいね。
