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冷え性対策グッズ!オフィスやプレゼントに使える厳選5選!

2018.10.11

女性の多くを悩ませている冷え性。手や足だけが冷えてしまう末端冷え性の方は、自分が冷え性だと気付かないことも。そんな冷え性対策には温活ができるグッズを使用しましょう。今回は、オフィスやプレゼントに使える冷え性対策グッズ厳選5選をご紹介します!

目次

  1. 冷え性とは?
  2. 「冷え」のサインとは?
  3. オフィスやプレゼントに使える冷え性対策グッズ厳選5選!
  4. 【オフィスやプレゼントに使える冷え性対策グッズ①】デスクミトン「てぽか」
  5. 【オフィスやプレゼントに使える冷え性対策グッズ②】勝野式 足くび温快
  6. 【オフィスやプレゼントに使える冷え性対策グッズ③】MOGU トゥーウォーマー
  7. 【オフィスやプレゼントに使える冷え性対策グッズ④】プロイデア 骨盤ゆたんぽ よもにん
  8. 【オフィスやプレゼントに使える冷え性対策グッズ⑤】ドリーム ZEHI katta
  9. まとめ:冷え性対策グッズで冷えを改善!
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冷え性とは、体全体には寒さや冷えを感じず、部分的に冷えを感じる症状のことを言います。体は温かく手や足の先だけが冷える末端冷え性や、内臓に冷え性症状が現れる内蔵型冷え性、腰から下の下半身だけに冷えを感じる下半身型冷え性などがあります。

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女性の2人に1人が冷え性だと言われていますが、自分が冷え性だと気付かない方が多くいます。体のどこかに冷えを感じたら冷え性を疑ってみましょう。また、風邪や疲れだと思っていた体の不調は、実は冷え性のせいだったということもあります。体が冷えてしまう前に、体を温める習慣を身につけることが大切です。

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「冷え」のサインには主にどのようなものがあるのでしょうか。自分が当てはまるかチェックしてみてください。当てはまるようであれば、すぐに体を温める習慣を身につけましょう。

末端冷え性の場合、「手先や足先だけが冷える」「手足がなかなか温まらない」「手足が冷たく寝つきが悪い」「脚がむくみやすい」「めまいや貧血が起こる」「生理痛や生理不順」などが挙げられます。

内蔵型冷え性の場合、「下腹部が冷える」「風邪をひきやすい」「胃腸が弱い」「肩こりがひどい」「肌トラブルが多い」「顔色が悪い」「倦怠感がある」「厚着をしても冷える」などが挙げられます。

下半身型冷え性の場合は、始めに足先だけが冷え、徐々に足首からふくらはぎ、太ももと冷えを感じるようになります。また、気温の高い夏場にも症状が出ることがあります。

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