ジレンマの意味！矛盾との違いや使い方を紹介
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耳にすることはあっても、はっきりと意味を理解できていない言葉というものは誰しもいくつかあるはずです。そのうちの一つがジレンマで、はっきりと意味を理解できていない人がいます。そして矛盾やトリレンマとの違いも知らなければ相手にうまく伝えられないケースもあります。ここからは、ジレンマの意味や使い方。そして、矛盾やトリレンマとの違いについて解説していきます。
意外に知らない人が多い！ジレンマの意味とは？
簡単にいうと板挟み状態のこと
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まずは、ジレンマの使い方や矛盾、トリレンマとの違いを見ていく前に、そもそもジレンマとはどういう意味なのかについて説明していきます。ジレンマとは、簡単に意味を説明すると板挟み状態のことを言います。つまり、二つの物事からどちらかを選ばなければならないとき、一方を選ぶと何かしら損をしてしまうという状態を意味します。
本当はどちらも欲しい
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ジレンマには矛盾やトリレンマなど似た言葉もありますが、それについては後で説明します。つまり、ジレンマは本当は二つある物事を手に入れたいですが、それができないときに決断を迫られる場合の心理状態のことです。そして、意味としては一方ではなく双方すらも選べない場合にもジレンマは使われます。
実際にあるジレンマの意味や心理1：人間関係
友達同士のいざこざを意味する
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それでは、ジレンマの意味とともによく陥る状況の場合を想定して、さらに意味を理解できるように説明していきます。はじめになる実際にあるジレンマの意味や心理は人間関係での場合です。人間関係がうまくいかないときには、ジレンマはよく使われます。例えば、友達同士で揉め事を起こしている場合、どちら側につくかといった状況が生まれた場合です。
本当は双方を選びたい
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この時の心理としては、両方ともと仲良くしていきたい気持ちがありますが、決断を無理に迫られている場合にジレンマに陥るとなります。気持ちに対して行動が矛盾しているとも捉えられる場合がありますが、厳密には違います。人間関係でのトラブルでジレンマを抱えている人は非常に多くいます。
実際にあるジレンマの意味や心理2：恋愛
ジレンマを抱える代表的なこと
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そして続いての、実際にあるジレンマの意味や心理は恋愛においてです。これは最もよく耳にするジレンマで使われる場面で、代表的な状況で意味が伝わりやすいものを例にあげると、「夢」と「恋人」のどちらを選ぶかの選択です。本当は両方を選びたいところですが、夢を選ぶ場合は恋人との別れが、そして恋人を選ぶ場合は夢を諦めるといったジレンマと葛藤します。
曲にされることも多い
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ジレンマは言葉が持つ意味と、恋愛でよくそのような場面に出くわすことから、アーティストが失恋ソングなどでジレンマをよく使います。歌詞に登場したり曲名になったりと、ジレンマという言葉や意味を知った人は恋愛関係がきっかけという場合が多いです。ジレンマに注目して過去の恋愛ソングを探してみるのも面白いです。
実際にあるジレンマの意味や心理3：ビジネス
上にいくとジレンマに出くわす
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そして続いての実際にあるジレンマの意味や心理はビジネスになります。ビジネスとジレンマは一見全く関係のないことだと感じますが、実は仕事にも慣れてベテラン社員になり、昇進をするにつれてジレンマにぶち当たることが多いです。機会は多くなるだけで、もちろん若い社員でもジレンマに陥る局面は多々あります。
板挟みになる社員が最もしんどくなる
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ビジネスにおけるジレンマを抱える人は、若い社員とベテラン社員の間に挟まれる、いわゆる中堅社員に多くいます。ビジネスでは言っていることと行動が矛盾している人も多くいますが、もしその人物が偉い人であれば一旦は合わせることが大切になる場合もあります。その気持ちがジレンマとなり、やがてストレスになっていくという人が多くいます。
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実際にあるジレンマの意味や心理4：社会的制裁
報道されないだけで多くある
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そして続いての実際にあるジレンマの意味や心理は社会的制裁の場合です。ジレンマの意味から考えても、これはどういうことかわからなくなりますが、実は実際に事例もありますので交えつつ解説していきます。例えば、逮捕された人が二人いる場合に、どちらかから詳しい情報を入手したい場合ジレンマに陥ることが多いです。
厳しい判断を迫られる
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この場合、事件の詳しい真相を話すと自分は解放をされる、もしくは刑が軽くなる場合に、本当はそうしたいが話してしまうと一緒に捕まっている人物の刑が重くなります。つまり、このどちらかを選ばなければいけない状況はまさにジレンマに陥っていると言えます。海外ではよく警察官の尋問で罪人に持ちかける手法で、麻薬事件の操作では特に多いです。この時に犯人の心理状態はまさにジレンマと表現できます。
実際にあるジレンマの意味や心理5：国際社会問題
実際に抱える大きな問題
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そして続いての、実際にあるジレンマの意味や心理は国際社会問題になります。これは非常に有名な話で、世界の情勢を保つ上でジレンマは避けて通れないものと言えます。この時の意味としては、例えば自国を守るために警備を強めたとします。自分の国は強固にした分守れる可能性は上がりますが、一方でその時他国の状況はどうなるか考えるとわかりやすいです。
他国も警備を強めるという状態が起こる
引用: https://www.instagram.com/p/BqJWZVqjb89/
この場合、当然他の国も負けないように軍事的な警備などの強さを固めます。後に出てくるトリレンマという言葉もここに関連するものですが、自分の国を安全にしたい、だがそうすると周りの国も守るために強化するという流れができてしまい、この時の心境こそまさにジレンマとなります。
実際にあるジレンマの意味や心理6：医療
ジレンマが実は多く抱えられる業界
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そして続いての実際にあるジレンマの意味や心理は医療の現場になります。ドラマや映画でも医療の現場は描かれることが多く、その中で抱えるジレンマが人々の心を打つことが多々あります。例えば、命と同じくらい大事な夢や地位を持っている患者がいたとして、命を救いたい場合にその夢や地位は捨てなければいけない局面はまさにジレンマを意味します。
何が最優先かを常に考えている
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医者は常にジレンマと葛藤しています。特に、外科医が抱えるジレンマは凄まじいものです。二つの決断を迫られた場合、何を最優先として考えるかをすぐに判断できる力がなければ医者にはなれないと言えます。言葉の意味とは違い、どちらも手に入れば迷う必要はないですが、そうはいかない場面が多いのも医療の現場ならではです。
ジレンマと似た言葉だが意味は違う！トリレンマとは？
ジレンマと近い意味を持つ言葉
引用: https://www.instagram.com/p/BqcNAxih9xr/
ここでは、トリレンマという言葉の意味について学びます。ジレンマとよく近しい意味を持つ語としてトリレンマは名前を挙げられますが、実はジレンマとトリレンマは近いようで遠い意味を持つ言葉です。ジレンマの意味は二つの事柄からどちらかを判断するという板挟み状態を言いましたが、トリレンマはこれが三つになります。つまり、三つの事柄から一つを選ばなければいけない苦しい状況を言います。
非常に苦しい状態を指す
引用: https://www.instagram.com/p/Bqb7xvYHlT4/
更に、その三つはどれも本来必要のない事柄の場合を意味する言葉がトリレンマです。ジレンマも状況的に厳しいものがありますが、どちらかは手に入れたいものです。しかし、トリレンマはどれも必要のないものという状況を意味するので、ジレンマよりも精神的に追い込まれることを意味します。
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ジレンマの意味や使い方1：ジレンマに陥る
よく使われるもの
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ここからは、ジレンマの意味を理解した上での使い方を見ていきます。まずはじめになる、ジレンマの意味や使い方はジレンマに陥るというものです。最も使われる機会も多いもので、ネット上に例文も多く掲載されています。恋愛で例えると意味も理解しやすく、「別れるか夢を諦めて一緒にいるか、ジレンマに陥る」というのはよくある心情です。
悩んでいることを表現できる
引用: https://www.instagram.com/p/BoEmQAsAUSc/
このジレンマに陥るという使い方は、自分が今悩んでいることを表現できる言い方でもあります。上記でも述べたように恋愛に関してはジレンマに陥ることが多くあります。気持ちと矛盾しているような行動を取る可能性もあるのがジレンマです。それほど、大きなもの同士を比較して選択を迫られるということを意味します。
ジレンマの意味や使い方2：ジレンマを抱える
社会人に多い
引用: https://www.instagram.com/p/BnTGi6AgB5z/
そして続いてのジレンマの意味や使い方は、ジレンマを抱えるというものになります。この使い方は社会で働く上で多く見られるもので、ジレンマを抱えて働いている人は大勢います。使い方としては「自分のことを思えば移動をした方が良いが、そうするとお世話になった上司に迷惑がかかる。ここ数日私はジレンマを抱えている」となります。
トリレンマに陥ることも
引用: https://www.instagram.com/p/BmdQ8eKHR1r/
社会に出て働いている場合、ジレンマを抱えることも多くありますがトリレンマを抱えることも多々あります。上役になってくるとよりトリレンマを抱えることは多くなりますし、気持ち的にも追い込まれるような場面は増えます。社会に出ると自分の思った通りになかなかいかないことが多いです。
ジレンマの意味や使い方3：ジレンマを感じる
日常的にも感じることが多い
引用: https://www.instagram.com/p/BlTb7jfhcb2/
そして続いてのジレンマの意味や使い方は、ジレンマを感じるというものです。最も使い方としてポピュラーなもので、ジレンマを感じるという使い方をする人は多くいます。人生の中で二つのうちどちらかを選択せざるを得ない場面は多くあります。特に大人になればそのような経験は増えますので、ジレンマを感じることは多いです。
どんな使い方？
引用: https://www.instagram.com/p/BkXk-9fgs5n/
使い方としては、「なかなか決断できない自分にジレンマを感じる」といったものがあります。優柔不断というわけではなく、やはりジレンマを感じるときは究極の選択に近いような時が多いです。他には「彼女を守るために筋トレをして鍛えたいが、彼女は筋肉が嫌いだという。どうするのが良いかジレンマを感じる」といった使い方もできます。
ジレンマの意味や使い方4：ジレンマがある
抱え続けていることを表現できる
引用: https://www.instagram.com/p/BjwI_HLhR2p/
そして最後になるジレンマの意味や使い方は、ジレンマがあるというものです。この使い方はすでにジレンマを抱えている期間が長いことを意味しています。つまり、今の心情を打ち明けるような時の使い方になり、相談を聞いてもらっている時などに用いられることが多い言い方です。
例文はどうなるのか
引用: https://www.instagram.com/p/BhMLRIyFuvB/
この場合の使い方は「以前話を受けた時から、色々と自分で考えているがどうしても拭い去れないジレンマがある」というものになります。ビジネスでは面談などで部下が上司に対して相談ベースで話をする際に用いられる使い方です。
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違いはある？ジレンマと矛盾の意味の違いとは！
よく混同される言葉
引用: https://www.instagram.com/p/Bqbc206HkFe/
ここでは、先ほどのトリレンマのように意味をジレンマと混同されやすい言葉である、矛盾について説明していきます。まず、おさらいとしてジレンマは「二つの選択肢からどちらかを選ばなければならないが、一つを選択すると一つを失う」という意味です。そして、矛盾の意味は簡単にいうと「つじつまが合わないこと」となります。
近いようで意味は全然違う
引用: https://www.instagram.com/p/BgGFi_EFAxT/
意味が近いように捉えられている言葉ですが、実際ジレンマと矛盾は全く違います。ジレンマはつじつまが合っている合っていないの問題ではなく、窮地にいることを指します。ですが、矛盾は窮地ではなく道理にかなっていないだけです。ジレンマの方が矛盾に比べて、精神的に辛いものであることがわかります。トリレンマと矛盾は間違われやすい言葉なので、しっかりと意味を知っておくことが大切です。
ジレンマと同じ意味の類語1：板挟み
近い意味の類語
引用: https://www.instagram.com/p/Bi2gDeilIDq/
ここからはジレンマの類語で、言い換えができる言葉を挙げていきます。まず始めになるジレンマと同じ意味の類語は板挟みです。板挟みとはまさにジレンマと極めて近い状況を指している言葉で、先ほど挙げた矛盾やトリレンマとは違い意味がほぼ同じです。板挟みの意味は、望ましくないもの同士のうちからどちらかを選択しなければいけないことを表します。
ビジネスの世界では多い状態
引用: https://www.instagram.com/p/BZF6fBkgIaR/
ジレンマと同様に、板挟みの状態はビジネスの世界では非常に多いです。よく板挟み状態という言葉を耳にしますが、その心理状態はまさにジレンマを抱えていると表現することもできます。心理的にもしんどい状態になりますので、一刻も早く抜け出したい状況です。
ジレンマと同じ意味の類語2：窮地
類語として有名
引用: https://www.instagram.com/p/BqCTjAqAVkz/
そして続いてのジレンマと同じ意味の類語は窮地になります。よく窮地に立たされるなどの使い方がされますが、まさにその通りで簡単に言い表すとピンチであることを意味しています。そして、この窮地に立たされている状況を抜け出すには、何か選択をしなければ回避は不可能な状態です。
厳しい選択を迫られる
引用: https://www.instagram.com/p/BSXEB41lAn8/
つまり、窮地は辛い心理状態を表していますので、ジレンマとは類語として認知されています。ジレンマをわかりやすく伝える時に、言い換えとして窮地を使う人は多くいます。より多くの人に伝えたい場合には最適な言い換え語です。
ジレンマと同じ意味の類語3：苦境
スポーツで使われることが多い
引用: https://www.instagram.com/p/BiQtE9DHHsG/
そして続いての、ジレンマと同じ意味の類語は苦境になります。漢字の見た印象で非常に良くない状態が連想できます。意味は苦痛な状態というものもあれば、今の状況を耐えるためには努力が必要というものになります。良くスポーツの世界では苦境が使われます。
どんな使い方？
引用: https://www.instagram.com/p/BoghtE5jkkr/
例えばサッカーで例えるならば、交代カードをすでに使ってしまっているにも関わらず、ゴールキーパーが怪我をしてしまった場合やレッドカードで退場になった場合、まさに困難な状況となり苦境という言葉で表現できます。その苦しい状態を耐えるという意味では、わかりやすい例えです。
ジレンマと同じ意味の類語4：葛藤
人生は葛藤の連続
引用: https://www.instagram.com/p/Bc4JbWUFHl5/
そして最後になる、ジレンマと同じ意味の類語は葛藤になります。葛藤は多くの人が使う言葉で、ジレンマとは類語という関係でそれぞれ言い換え語として使われます。葛藤は迷っている心情を表現するのにはぴったりな言葉です。
多くの人が理解しやすい
引用: https://www.instagram.com/p/BcNMc0Lne_m/
ジレンマよりも葛藤の方が意味としてわかりやすいため、多くの人に自分の心情を伝える場合は葛藤を選んだ方が良いです。恋愛でも仕事でも、人生の中で葛藤するシーンは多くあります。その分身近な言葉になるので、多くの人にも伝わりやすいです。
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わからない言葉！知らないまま使うのは避けるべき
しっかりと理解をして使おう
引用: https://www.instagram.com/p/BnoBf-aBPWq/
ジレンマや矛盾など、似ているようで実際は意味が違うものは多くあります。そして、きちんと意味を理解した上で言葉を使わなければ、大人として恥ずかしい思いをすることになります。
信用を失う場合も
引用: https://www.instagram.com/p/BqUmmDCF28W/
知らないことを恥ずかしいと感じることが大事で、何でも思うがままに口に出していては、言葉も知らない人ということで信用を失うケースも考えられます。わからない言葉は調べてから発することが大切です。
ネットを活用！調べる癖をつけよう
簡単に検索が可能な時代
引用: https://www.instagram.com/p/BqcxYO0FQm9/
言葉がわからない場合、すぐにネットで調べるという癖をつけておく方が良いです。この癖は必ず社会に出ると自分を守ってくれることに繋がります。
ビジネスの世界では特に必要
引用: https://www.instagram.com/p/BqcOSrElQ-T/
実は、日本語は世界的に見ても難しい言語と言われています。多くの類語などの表現がありますので、相手によって言い換えをするというのも大切です。特にビジネスの世界では必要なスキルと言えますので、癖付けを行い言葉をどんどん吸収することが必要になります。
ジレンマについて！しっかりと意味を理解して使おう
引用: https://www.instagram.com/p/BqZ95LcH8we/
ここまでジレンマの意味や使い方、そして矛盾やトリレンマとの違いなどを見てきましたが、良く調べると
さほど難しくない言葉です。正しい使い方や類語での表現ができるように、言葉について学習することは大切です。
