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ハーブティー初心者へのおすすめは?種類・効果から人気を紹介!

2018.11.30

ハーブティーは、自然の力で心と体を整えてくれます。美肌作りやダイエットにもおすすめです。さまざまな種類から、効果・効能に優れた初心者におすすめの人気ハーブティーをご紹介します。都内の有名デパートにしか出店していない専門店の味も、通販で買えますよ。

  1. ハーブティーとは?
  2. ハーブティの魅力
  3. ハーブティー初心者へのおすすめ① ローズヒップ
  4. ハーブティー初心者へのおすすめ② ルイボス
  5. ハーブティー初心者へのおすすめ③ ジュニパーベリー
  6. ハーブティー初心者へのおすすめ④ ハトムギ
  7. ハーブティー初心者へのおすすめ⑤ ペパーミント
  8. ハーブティー初心者へのおすすめ⑥ レモングラス
  9. ハーブティー初心者へのおすすめ【通販で買える専門店の味】
  10. ハーブティー初心者へのおすすめ【まとめ】
女性を中心に人気のハーブティー。ファミリーレストランのドリンクバーでも、さまざまな種類のハーブティーを見かけます。妊娠中でも飲めるノンカフェインタイプ、美容・リラックス効果のあるハーブティー。花粉症に効果のあるものまで、今、ハーブティーに注目が集まっています。 そんなハーブティーの効果・効能を中心に、初心者におすすめのハーブティーをご紹介します。あなたにぴったりのハーブティーを見つけて、癒しの時間をお過ごしください。
・優れた効果・効能
ハーブティーは世界中で愛されています。その理由は、味や香りの良さはもちろん、うれしい効果・効能があることです。 ハーブティーには100種類以上種類があるので、その中から欲しい効果やおすすめの効能を選べます。特に女性は美容やリラックス効果を期待して、緑茶や紅茶、コーヒーの代わりに飲むことが多いです。
・自分好み、おすすめのブレンドができる
ハーブティーの大きなメリットは、ブレンドできることです。好きな香りや味はもちろん、欲しい効能・効果を自由に選べます。かけ合わせることで、たくさんの自然のパワーをもらうことができるのです。自分だけの美味しい1杯や、おすすめの1杯を試せるのも、ハーブティーの楽しみです。
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引用: https://felice-kaori.com/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_272107358-1-768x576.png
ハーブティーにはさまざまな種類があり、それぞれに優れた効果・効能を持っています。 ハーブ初心者方はどのハーブを選べばいいか迷いますよね。ブレンドもできるので、組み合わせは無限にです。 まずは人気が高く初心者向きけのおすすめハーブを効果、効能別にご紹介します。
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引用: https://felice-kaori.com/wp-content/uploads/2017/10/FD_11-825x510.png
ローズヒップは美肌効果が高いのが特徴です。ビタミンCはレモンの約20倍含まれており、「ビタミンCの爆弾」とも言われています。美容に優れた効果・効能のあるビタミンCだけではなく、食物繊維・カルシウム・ベータカロチン・リコピンも含んでいるので、女性におすすめです。 これらは、特に女性が欲しがる美肌・アンチエイジング・生理痛の緩和・妊娠中の栄養補給などに効果が期待できます。ローズヒップには、さまざまな種類のハーブの良いとこ取りをしたような効能があるので、おすすめです。 ちなみに、ローズヒップとはバラの果実。バラの実の種を取り、乾燥させてハーブティーにしたものです。ロマンチックなところも、女性に人気の秘密です。
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引用: http://omoiomoi.com/wp-content/uploads/2015/01/2252584b7f97716cc306969ba5240aa0.jpg
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