美顔ローラーって何？
引用: https://www.amazon.co.jp
美顔ローラーとは、顔に転がすだけで本格的なマッサージのような効果を受けられるアイテム。ローラー部分が特殊な構造になっており、皮膚を軽くつまみながら引き上げることが可能です。それなりの価格のモデルとなると、まるでプロのエステティシャンからマッサージを受けているような感覚になるとか。この記事では、様々な美容の恩恵を受けられる美顔ローラーの魅力と使い方に迫ります。
美顔ローラーの効果①：リフトアップで小顔に
美顔ローラーでマッサージすると、表情筋を鍛えることができます。その結果、顔が引き締められ、フェイスラインがすっきりすることに。また、リンパの流れがよくなることでむくみやたるみが改善され、顔全体がリフトアップされます。こうした効果によりすっきりとした小顔に見えるように。
美顔ローラーの効果②：ほうれい線といったたるみが原因のトラブルを改善
ほうれい線をはじめとした、たるみが原因で起こるトラブルを改善する効果に期待も。口元や目元のたるみが改善されれば、若々しく見えるように。ほうれい線が気になるという女性は多いはず。そうした人は口周りや頬を中心にコロコロしていきましょう。ほうれい線が薄くなってくるはずです。
美顔ローラーの効果③：むくみ・くすみの解消
美顔ローラーは血行やリンパの流れを良くします。リンパの流れが良くなると、肌のくすみやむくみが解消されるように。これによって、より若々しく見えるように。
美顔ローラーの効果④：足や腕に使えば部分痩せに
美顔ローラーは意外かもしれませんが、顔以外にも使うことができます。足や腕、お腹に使えば部分痩せの効果に期待も。足や腕に出来たセルライトの除去にも役立ちます。
美顔ローラーの使い方①：下から上に、中から外に
美顔ローラーを使う際は、下から上、中から外の方向へ意識して転がすようにしましょう。リフトアップ効果を狙う場合は下から上、リンパの流れ促進を狙う場合は中から外へ転がします。
美顔ローラーの使い方②：保湿してから使う
乾燥している状態の肌に美顔ローラーを使用すると、しわやたるみの原因となることも。そのため、使用前は必ず保湿するようにしましょう。
美顔ローラーの使い方③：優しく転がす
特にY型の美顔ローラーだと力を入れて転がすことも可能です。しかし、あまり力を入れてマッサージすることはおすすめしません。というのも、強く抑えながら転がすと肌に負担をかけすぎて、様々な肌トラブルを招くことがあるからです。そのため、転がす際は優しくするようにしましょう。
美顔ローラーの使い方④：お風呂で使うなら耐水性のあるものを
美顔ローラーは何かをしながら使用するという人が多いはず。特に多いのはお風呂に入りながら使用することでしょう。しかし、美顔ローラーは耐水性のあるものもあれば、ないものもあります。お風呂で「ながらマッサージ」をしたいなら防水性の美顔ローラーを購入するようにしましょう。
美顔ローラーの使い方：参考になる動画を紹介
美顔ローラーの使い方について解説してきました。しかし、文章だけだと良くわからないことも多いはず。美顔ローラーを購入すると説明書が入っていることがほとんどです。そこにわかりやすくマッサージ方法について書いてある場合は、それに従うようにしましょう。また、ここでも参考になる動画をYouTubeから2つ紹介します。どちらも実際に使いながらの説明なので、非常にわかりやすいです。
引用: https://www.amazon.co.jp
美顔ローラーには2股にわかれたY型と棒状のI型があります。上の動画はこのうちのY型、下の動画はI型の使い方を説明したものです。
【まとめ】美顔ローラーで美しいフェイスラインを手に入れよう！
美顔ローラーを正しい使い方で毎日使えば、表情筋が鍛えられて、たるみも解消され、ほっそりとしたフェイスラインに。二重あごも解消されて美しい輪郭を形成することができます。美は一日にして成らず！美顔ローラーを手に入れて、毎日コツコツとケアしましょう。
