ほくろには種類があるってホント？
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今回はほくろについてお話ししていくのですが、あなたはこれまでにほくろというものを耳にしたことはあるでしょうか。おそらく一度は耳にしたことがあるかと思います。このほくろと呼ばれるものですが、実はこれには種類というものがあるということをあなたは知っていましたでしょうか。おそらく、ほくろに種類があるということについては初めて耳にしたという人がきっと多いはずです。そこでまず初めに、ここではほくろの種類について紹介していきます。一体、どんな種類があるのでしょうか。
2種類のほくろがある
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ほくろには種類があるということですが、これは大きく2つの種類に分けることができます。まず1つは先天性のほくろです。これはあなたが生まれた時からあるほくろのことを指していますね。そしてもう1つのほくろは、後天性のものです。後天性のほくろはその名の通り生まれてからできるほくろのことを指します。もしかすると、あなたもこれまでに「気づいたらこんなところにほくろができていた！」なんて経験をしたことがあるのではないでしょうか。つまり、ほくろというのは生まれた時からあるものと生まれてからできるものの2種類があるということなのです。
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ほくろができる原因が知りたい！
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そんな2種類に分けることができるほくろですが、そうなってくると後天性のほくろは一体どんなことが原因で引き起こされるのかについて気になってきますよね。そこでここでは、ほくろの中でも後天性のほくろができる原因についてお話ししていきます。一体、どんなことが原因でほくろというのは引き起こされるのでしょうか。
ほくろは日常生活が大きな原因に
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ほくろの中でも後天性のほくろというのは、主に普段の日常生活が大きな原因となっています。ほくろという言葉を耳にした時、紫外線をイメージした人は多いのではないでしょうか。実はこのような紫外線も原因の1つとなっており、私たちが普段の生活で太陽に当たっていると浴びる紫外線が大きく影響しているのです。そのほかにも妊娠によって女性ホルモンの働きが変化したり、食生活でもほくろというのができてしまうといったことにもつながります。このように、2種類あるほくろの中でも後天性のほくろは日常生活が大きな原因になっているということです。
ほくろが自然に消える理由を教えて！
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ほくろができる原因については理解できたかと思います。しかし、実際にほくろができた人の中でも、突然このほくろが消えてしまったという経験をした人もいるのではないでしょうか。実は、ほくろというのは場合によっては自然に消えるということがあるのです。そこでここからは、ほくろが自然に消える理由についてお話ししていきます。一体、なぜほくろが自然に消えてしまうといったことが起きるのでしょうか。
ほくろが自然に消える理由は主に2つ
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ほくろが自然に消える理由については、主に2つの理由が挙げられます。まず1つは妊娠によって体内で変化が起きるということで、もう1つの理由が年齢です。とは言っても、おそらくすぐにピンとくる人は少ないのではないでしょうか。それでは、ここからは具体的にこれら2つの理由についてお話ししていきますね。
ほくろが自然に消える理由①：妊娠によって体内で変化するから
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ではまず1つ目の理由である、妊娠によって体内で変化するということについてお話ししていきます。妊娠によって体内で変化が起きるというのは、基本的に女性の人が対象となってきます。女性は妊娠をすると、女性ホルモンの働きが大きく変化します。そうすると、そのホルモンの働きの変化によってほくろが消えてしまうというのです。
ホルモンの働きが変化することが大きな原因
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女性ホルモンの働きが変化することでほくろは自然に消えるのですが、それと逆にかえってほくろが大きくなってしまうこともあるのです。つまり妊娠によるほくろへの影響というのは、良い方にも悪い方にも影響されてしまうということなのです。
ほくろが自然に消える理由②：年齢
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そしてもう1つ挙げられる理由としては、年齢も挙げられますね。年齢については、なんとなくイメージができるという人もいるのではないでしょうか。実はこれも年齢による体の変化が大きく関わっており、年を重ねてしまうことで体内の細胞の働き自体がうまく働かなくなってしまうことからほくろが自然に消えてしまうというのです。
歳を重ねることでほくろは減っていく？
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またほくろと年齢との関係については新陳代謝も関わっており、新陳代謝の働きが悪くなることもほくろが自然と消える理由の1つとなっているのです。ですから、ほくろは年齢とともに変化するということですね。
本当にほくろは自然に消えるものなの？
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とは言っても、やはり本当にほくろが自然と消えるものなのかということについて疑問を持っている人もいるのではないでしょうか。確かに、妊娠や年齢がほくろに与える影響が大きいということについてはわかりましたが、これが本当なのかどうかというのが気になるものです。
実際にほくろが消えた人はいる？
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実際にほくろが自然と消えたかどうかということについては、日本でも多くの人がこれを実証しています。また、中には妊娠や年齢とは関係なく普段からほくろを触っていることで自然と消えてしまったという人もいるのだそう。つまり主な理由としては妊娠や年齢が挙げられますが、そのほかにも例外として触っていることでほくろが自然と消えることもあるということがわかりますね。
食べ物でほくろが自然に消えることはある？
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後天性のほくろは私たちの普段の生活が大きく関わっているということをお話ししましたが、普段の私たちの生活にとって欠かせないのが食事です。では、食べ物もほくろと何か関係があるのかが気になります。そこでここでは、食べ物とほくろとの関係についてお話ししていきます。実は私たちがよく摂っているみかんなどといったビタミンCを含む成分というのは、ほくろを作りやすいということをあなたは知っていたでしょうか。これはビタミンCに含まれているソラレンと呼ばれる成分が紫外線に敏感に反応することでほくろができやすくなってしまうからです。
食べ物でほくろが自然に消えることはないけど予防はできる！？
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そうなってくると、食べ物はほくろを作り出してしまう原因の1つなのではないかと思われがちですが、実は食べ物次第でほくろを予防することは大いに可能となっています。そこで次のお話では、そんなほくろを自然に消すことができる食べ物について紹介していきますね。
自然にほくろを予防することができる食べ物について紹介
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今ではとても数多くの食べ物があるということから、それぞれの食べ物によって多くの栄養や成分を摂取することができるようになっています。では具体的に、どんな食べ物が自然にほくろを消すのに効果的なのでしょうか。
ほくろを予防したい場合はコレを摂取しよう！
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では具体的にほくろを支援に消すことに大きく関わっている食べ物というのは一体何なのかというと、これは主にビタミンB2やリコピン、またL-システインなどが挙げられます。そのほかにも、実はビタミンCもほくろを予防する1つの食べ物とも言われていますが、ビタミンCを摂取する際は環境に注意したいものです。
ほくろが自然に消えると危険？
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それでは最後に、ほくろが消えてしまう危険性というものについてお話ししていきます。ほくろは自然に消えることがあるということについては、今回のお話で理解できたはずです。しかし、場合によっては自然にほくろが消えてしまうことは危険につながるということも言われています。これは一体、どういうことを指しているのでしょうか。
取れた後の対処をきちんとしよう
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実際にほくろが消えてしまう理由の1つに、触りすぎも挙げられます。しかしほくろを触ったりすることで取れた場合そこに傷口ができるのです。そうすると、その傷口から菌が入ってしまうことにもつながり、肌の病気につながることもあるということです。ですからもしあなたが自分の手でほくろを取ってしまった際は、傷口をきちんと消毒するようにしましょう。
【まとめ】日々の生活次第でほくろは消すことができる
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ほくろは、日々の生活で自然と消すことができるようになります。まずはあなたの生活をもう一度見直して、嫌なほくろを消してみてくださいね！
