バウムテストとは？目的や診断結果など気になるポイントを徹底解説！

異常な性格がわかる？バウムテストって何？

占いや心理テストが好きな方も多いと思いますが、バウムテストは自分たちが無意識に考えていることを紙に映し出す深層テストです。1945年にスイスで開発された手法で、心理学用語では「投影樹木画法」という名前で呼ばれます。

精神病院などのカウンセラーが実施する深層テストですが、やり方は、紙に木を一本とそこに果実を一つ描くだけなので、やろうと思えば自宅でもできるものです。診断は精神カウンセラーなどが描かれた絵を見て判断していきます。

木の絵は全体の雰囲気や木のデザインなどから、本人でも気づいていなかった思考パターンやクセ、気持ちなどを読み解くことができるようです。本人が無意識のうちにやっていたことや社会での振る舞いなどもわかるとされるので、日本でも広く採用されている心理手法となっています。

バウムテストの目的

紙の上に木と果実を一つずつ描くというシンプルなテストの目的は、その人の考え方や心の中を視るためです。私たちは誰しも多かれ少なかれ、人から良く見られたいという気持ちを持っています。言葉ではいくらでもごまかしがきくかもしれませんが、本当の性格が反映される深層テストで嘘をつくことは難しいもの。性格を知る目的でおこなわれるテストいえます。

アンケートのような活字の手法だと固定観念などがジャマをしてしまうことがありますが、紙に木を描くという手法の場合は自由度が高いです。その人なりの思考パターンなどが出て来やすいので、心理を探る目的に投影法は採用されているといえます。

本人が無意識に好むパターンや嫌いなパターンがわかるバウムテストは、就職試験のテストでも出題されることがあるものです。一般的に会社や企業は優秀な人材を確保したいと考えますので、バウムテストを実施する目的は、異常な思考を持つ受験者や社交性の乏しい性格の人を遠ざけるためといえます。

バウムテストを受けるときのポイント

本人でも意識していなかった心の部分がわかる深層テストは、診断結果を聞いてハッとすることもあるテスト。「自分は異常な性格かもしれない……」と、ちょっとドキドキするテストですが、目的どおりの正しい診断結果を得るためにも以下のポイントに気をつけて受講するといいでしょう。

バウムテストを受けるときのポイント1 素直に描く

心の中を投影する深層テストは、思ったこと正直に描かなければ正しい診断結果を得ることができません。ですから、バウムテストを受けるときには、素直に描くことが大切です。「昔はこんな風に描いていた」とか、「こう描くのが一般的だろう」といった考えは不要で、自分の思ったとおりに描くことがポイントといえます。

紙に自由に木を描いておこなう深層テストは、診断結果だけですべてが判断できるわけではありません。カウンセラーによっても評価が異なるときがあるので、実際には描いた絵と面接などを含めて判断されていきます。

描かれた絵だけ見たら異常性格者の可能性があるかもしれないとしても、それだけですべてを判断するわけではないので、安心して自分が思ったように絵を描くといいでしょう。

バウムテストを受けるときのポイント2 上手に描こうとしない

深層心理を探るテストは、素直に描くことが大切なので、上手に描く必要はありません。人目を気にして木を描こうとすると、余計な雑念が入ってしまうので、正確なデータが取れなくなってしまいます。テストに限らずですが、良かれと思ってやったことが裏目にでてしまうことが現実にはあります。

心を偽って描いた絵が異常性格と診断された、という悲しい結果にならないためにも、上手に描こうとする必要はないのです。テストで知りたいのは、あくまで本人が無意識下で考えている情報であって、アート作品のような素晴らしい絵を求めているわけではないのですから。

あなたは異常性格者？バウムテストの診断結果ポイント

紙に木を描くだけという深層テストは、子どもからお年寄りまでができる簡単なもの。心の中がわかるというおもしろさがあるので、心理テストのようなお遊びから精神医学にまで使われる手法です。

中には、自宅で木の絵を描いて、自身の深層心理を知りたいという方もいるでしょうから、ここでは診断結果ポイントについて解説してきます。前述のとおり、バウムテストですべてが判断できるわけではないですから、過度に自分を異常だと思ったり、ヤバい性格だと思ったりしないようにしてくださいね！

あなたは異常性格者？バウムテストの診断結果ポイント1 木のポジション

紙に木を描いたときですが、どこに木を描くかというポジションによって性格がわかるとされます。紙のどの部分に木を描くのかで、性格が細かく分類されるということですね。

木を紙の上部に描く人は、夢想家で飽き性の性格であることが多いようで、下部に描く人は、リアリストで堅実な性格といわれます。紙の右側に木を描く人は自己肯定感が高く、左側に木を描く人は、現実から目をそらしやすく、内気な傾向です。紙の中央に木を描く人は、心の中が安定しているといわれています。

木のポジションはさらに細かく分類することが可能で、たとえば、紙の中央から見て右斜め上であれば、計画性に優れていて慎重派、右斜め下であればナルシスト、左斜め上なら空想傾向、左斜め下であれば過去に執着しやすいといった特徴があるようです。

あなたは異常性格者？バウムテストの診断結果ポイント2 木のサイズ・着眼点

まず、木のサイズについてですが、木を大きく描く人は、自信に満ちている傾向があるようです。自分に自信を持っているので行動も積極的になります。一方、木を小さく描く人には消極的な性格が多く、人前に出るような機会が苦手という傾向があるようです。一般的な木のサイズの人は、他人とうまく歩調をあわせることができるバランスのいい性格とされます。

木の着眼点については、木を下から見たときを描くのか、上からのぞきこむように描くのかで違いがあります。下から見上げて描く人は謙虚な性格とされ、上からのぞきこむように描く人は、自信家で威張りやすい傾向があるようです。

あなたは異常性格者？バウムテストの診断結果ポイント3 木の特徴

木のポジションなども性格に関係しますが、どんな木を描いたも当然深層心理の性格に影響してきます。木は意識していない自分が表現されるものとされていますが、同時に、親しい人との関係性も現れるといわれているものです。

たとえば、木を2本描いたときは、自分の過去に後悔を持っていたり、辛い出来事というイメージを持っていたりするとされます。3本以上描いたときは、価値観がブレていて、優柔不断な傾向があるようです。

写真に近い木であれば完璧主義の傾向があって、きっちりとした左右バランスのいい木を描く人は、自信をなくしていたり、不安だったりする心の状態にあるとされます。一方で、左右のバランスが悪く崩れた木であれば、イライラしやすい性格であると診断されるようです。木を一本も描かない絵であれば、自分の世界にこだわる傾向があるとされます。