口の端が切れてしまう原因って？
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あなたはこれまでに口周りで何か傷ができたという経験をしたことがありますでしょうか。実際に口周りにはニキビなどといった肌荒れが引き起こされやすいものですが、実は中でも口の端が切れてしまうことに関して悩みを抱えている人は意外にも多いのですよ！今回はそこで口の端が切れてしまうということについてお話ししていきますが、まず初めにここでは口の端が切れてしまう原因についてお話ししていきます。一体なぜ、口の端は切れてしまうのでしょうか。
口の端が切れてしまう原因は日常生活を中心に様々！
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口の端が切れてしまう原因については、基本的に生活習慣が大きく関わっていると言えます。というのはどういうことかというと、私たちは日常生活の中で食事や睡眠など健康に大きく関わる活動をしています。しかし、不規則な食生活を中心にこうした肌などへの悪影響を及ぼす生活は、口の端が切れてしまう原因につながるというのです。ですからまずは自分の生活習慣を改めて、不規則な生活習慣にならないようにすることが大切であるということがわかります。
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口の端が何度も切れてしまうのって口角炎なの？
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今回のお話のキーワードでもある“口の端が切れる”ということですが、あなたがこれまでにこのような口の端が切れる経験をした際に何度も口の端が切れる経験をしたことがありますでしょうか。口の端が切れるのには生活習慣が大きく関わっているということがわかりましたが、口の端が何度も切れてしまうとある病気が大きく関わっていると言えます。それは口角炎と呼ばれるもので、今では多くの人々がこの口の端が何度も切れてしまうといった症状に悩まされています。
そもそも口角炎って何なの？
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ここで、もしかすると“そもそも口角炎とは何なのか”ということで疑問に思った人もいるかもしれません。ですから、ここでは口角炎というのが一体何なのかということについてお話ししていきます。口角炎というのは一体何なのかというと、これは口の両端である口角がただれてしまいかさぶたができる症状のことを指します。つまり、一度の亀裂だと口の端が切れるということで終わりますが、何度も口の端が切れてしまうと口角炎である可能性が高いということなのです。
口角炎のような口の端が切れてしまった時の治し方①：口周りを保湿しよう
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それでは、ここからは実際に口角炎のような口の端が切れてしまう症状が引き起こされた時の治し方について紹介します。口は非常にデリケートな部分であるということから、口周りの処置をするのには注意が必要となってきます。今では多くの方法によって処置ができるようになっていますが、ここではその中でも2つの方法を紹介しますね。まず1つ目に紹介するのが、栗周りを保湿するということです。口周りは非常にデリケートであるということに加えて、口の両端は乾燥しやすいものです。乾燥してしまうと、どうしても亀裂が入りやすくなってしまいますよね。ですから、口周りを保湿することがまず1つ目に挙げられる方法であるということです。
リップクリームなどがおすすめ
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では、どのような方法で保湿をすれば良いのでしょうか。保湿方法としておすすめなのはワセリンを塗ることです。しかし、必ずしもあなたの自宅にワセリンがあるとは限りませんよね。ですから、リップクリームを使うのが一番おすすめの方法となってきます。リップクリームだと、どこでも持ち運びできますよ！
口角炎のような口の端が切れてしまった時の治し方②：鼻呼吸をして口周りを乾燥させないようにする
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そしてもう1つの方法は、鼻呼吸をするということです。あなたは普段、口呼吸をしていますでしょうか。もし今口呼吸をしているのであれば、鼻呼吸を意識して生活をしましょう。というのも、口呼吸をすると口周りが乾燥しやすくなってしまうからです。
口周りの乾燥は切れてしまう原因に
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やはり、口周りが乾燥してしまうとそれだけ口の端が切れやすくなります。ですから、まずは普段の日常生活の中で鼻呼吸を意識することが大切になってきます。
【まとめ】：口角炎かな？と思った時は！
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口角炎は、きちんと対処や予防をすれば防ぐことができます。もし“口角炎になったかも”と思った時は、保湿をしてきちんと対処しましょうね。
