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グラノーラの本当のおすすめは?各製品を比較してみた!【2018】

2018.08.10

2018年も大人気のグラノーラですが、店頭にはたくさんの商品が並べられているので比較するのも難しいですね。そこで今回は2018年発売されているグラノーラ各製品を比較して、製品ごとのおすすめポイントと、カロリーなどダイエットにおすすめの情報も併せてご紹介します。

目次

  1. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】①ケロッグ 玄米グラノラ
  2. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】②日清シスコ ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆
  3. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】③カルビー フルグラ 糖質25%オフ
  4. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】④ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ
  5. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】⑤日清シスコ ソイグラ 5種のたっぷりナッツ
  6. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】⑥ラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレートマカロン
  7. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】⑦モントレーグラノーラ
  8. 【徹底比較2018!おすすめのグラノーラはこれだ!】⑧西田精麦 国産大麦グラノーラ プレーン
  9. 【お店でグラノーラを比較するポイント!】①成分表示をチェック!
  10. 【お店でグラノーラを比較するポイント!】②カロリーは成分表示だけでは比較できない!
  11. 【お店でグラノーラを比較するポイント!】③食べやすい味を選ぶことも大切!
  12. 《まとめ》
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引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/91utuY%2B2UGL._SL1500_.jpg

市販のグラノーラは食べやすいように甘さが強めのものが多いのですが、こちらの玄米グラノラは甘さ控えめです。また市販だと珍しくドライフルーツが入っていないので、ドライフルーツが苦手な方にもおすすめ!

玄米グラノラはシリアルパフが多めに入っているので、軽い食感も特徴です。ですがサクサクとした歯ごたえも感じられるので、食べやすいでしょう。

玄米グラノラは1食分40グラム当たり、167キロカロリーになります。糖質は29.7グラムとなっています。

ケロッグ 玄米グラノラ 徳用袋 400g
価格 ¥ 571
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引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71Og1bC4AZL._SL1455_.jpg

ごろっとグラノーラシリーズは、大きな具材がたくさん入っているのが特徴です。中でもきなこ仕立ての充実大豆は、3種の大豆がまるごと入っているので食べ応えがあります。少量で満腹感が得られるグラノーラはダイエット中もうれしいですね。

市販では珍しいきなこ風味になっているので、牛乳との相性も抜群!大豆ときなこの香ばしい香りがするので、フルーツ入りのグラノーラとはまた違った味わいが楽しめます。

ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆は1食分40グラム当たり、174キロカロリーになります。糖質は24.2グラムとなっています。

日清シスコ ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆 1000g
価格 ¥ 1,125
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