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モーニングページの効果や変化が出てくる書き方(引き寄せ・恋愛など)

2018.08.11

モーニングページは、夜でなく朝に書くことで効果の期待も大きいです。書き方にもルールがあり、パソコンでなくノートに書きます。普段は書けない恋愛のことでもOK。モーニングページでプラスのことを引き寄せる変化も。今回は、効果や変化を実感しやすい書き方を紹介します。

目次

  1. モーニングページって?
  2. モーニングページで変化や効果が期待できる書き方①:毎日、3ページノートに書く
  3. モーニングページで変化や効果が期待できる書き方②:8週間はノートを読み返さない
  4. モーニングページで変化や効果が期待できる書き方③:当たり前だけど、何でも書くこと
  5. モーニングページで変化や効果が期待できる書き方④:書かないと気が済まないくらい定着させる
  6. プラスのことを引き寄せるには努力も大切

プラスなことを引き寄せたいという人は、モーニングページを始めてみましょう。自分自身を客観的に見つめながら、未来に向けて前向きな気持ちになれるのがモーニングページです。ちなみに、このモーニングページはジュリア・キャメロンさんという作家でありディレクターである方が出版した本から始まりました。

モーニングページは、朝起きたらすぐに書くのがポイントです。目が覚めて顔を洗ったり、家事をしたりすると他のことが気になってなかなかうまく書けないことも。それを防ぐには、目覚めたらすぐ書くのが一番です。モーニングページは、自分が考えていることもクリアになりやすいのでおすすめです。

これを続けること、自然とプラスのことも増えてくるはずです。考えていることが文字として形に残りプラスのことを引き寄せるための行動の変化にもつながります。

朝起きたら、モーニングページをノートに書くのを日課にすると何だか心もスッキリする人も多いです。今回は、モーニングページで期待できる変化や効果について紹介します。

朝起きたらすぐにノートに書くというのは先ほど紹介しました。それにプラスして、ノートに3ページ毎朝書くというのもルールの一つです。なかなか、目覚めたらすぐに3ページは慣れるまでキツイという人も多いでしょう。しかし、思ったことやこれからやりたいことなど、何でもいいので書きましょう。

夜に書きたいという人もいるでしょう。しかし、モーニングページにトライしたいと思ったら、夜ではなく朝に書くようにしましょう。普段は書けない恋愛のことでもいいので書きましょう。毎日書き続けることで、恋愛の変化なども目で見ることができます。

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