肌のシミの原因
肌のシミの原因は、ニキビ跡や紫外線によるダメージ、加齢などです。シミにも種類があり、加齢と紫外線が原因の「老人性色素斑」、日焼けやニキビ跡の炎症などが原因の「炎症後色素沈着」、ホルモンバランスの乱れが原因の「肝斑（かんぱん）」などがあります。
老人性色素斑
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老人性色素斑は、一般的にいわれるシミの代表です。過去に浴びた紫外線が原因で、時間の経過と共に現れてきます。紫外線を浴びたからといって、すぐにシミになるわけではなく、紫外線によるダメージが蓄積した結果シミになるのです。老人性色素斑ができてしまうと改善・治療が難しいので、紫外線対策をしっかり行うなど、予防が重要です。
炎症後色素沈着
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炎症後色素沈着は、皮膚に炎症を生じた後、その部が茶色くなった状態です。日焼けするとその部分が赤くなり、しばらく経つと茶色くなります。この茶色になった状態が炎症後色素沈着です。アトピー性皮膚炎、湿疹、かぶれ、虫刺され、火傷などによっても炎症後色素沈着は起こります。
肝斑（かんぱん）
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肝斑とは、頬骨や鼻の下、額などに、左右対称に出る濃淡のシミです。30〜40代の女性に多く現れますが、閉経とともに消ます。女性ホルモンが原因だと言われています。妊娠中やピルの服用時にも出やすくなります。
肌のくすみの原因
肌のくすみは、肌のうるおいや透明感がなくなり、肌が暗く見えるのが原因です。くすみのタイプには、「血行が悪いことによるくすみ」、「乾燥によるくすみ」、「黄色っぽくなるくすみ」などがあります。
血行が悪くなることによるくすみ
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血行が悪くなることで、肌が青黒く、暗く見えるくすみです。不健康で疲れている印象を与えます。
乾燥によるくすみ
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乾燥によるくすみは、肌がカサつき、暗くくすんだ状態です。肌にツヤがなく、暗い印象を与えます。
黄色っぽくなるくすみ
肌が黄色っぽくなるくすみは、透明感がなくなり、老けた印象になりがちです。糖質や脂質の摂りすぎが原因の可能性もあります。
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肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水① ドクターシーラボ VC100エッセンスローション 高濃度ビタミンC 化粧水
ドクターシーラボ VC100エッセンスローション 高濃度ビタミンC 化粧水 150ml
価格
￥ 3,598
美白有効成分である、ビタミンC誘導体APPSを配合。フラーレン、コラーゲンが肌にハリを与え、毛穴にアプローチします。美白だけでなく、ハリ不足・くすみ・乾燥・気になる毛穴の開きなどの肌の悩みをしっかりとケアしてくれます。
トロみがあるのにベタベタせず、サラッとしている使用感が好評です。手が肌に吸いつくように潤い、もちっとしたしっとり肌になれます。
肌のシミ・くすみ対策におすすめクリーム① ドクターシーラボ パーフェクトエイジストDX
ドクターシーラボ パーフェクトエイジストDX
価格
￥ 4,460
水溶性・油溶性のフラーレンをW配合した加齢による悩みに向き合ったのエイジングケアクリームです。ふっくらとしたハリ、つやが得られます。使用感と香りが好評で、リピーターの多い商品です。
肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水② ビーグレン QuSome ローション
b.glen （ビーグレン） QuSome ローション ＜化粧水＞ 120ml / 4.06 fl.oz.
価格
￥ 5,090
メラニンの生成を抑える美白型ビタミンC誘導体、セラミドを増やす保湿型ビタミンC誘導体、肌の再生を促すオリゴペプチドを配合した薬学博士が開発したサイエンスコスメです。
浸透力が抜群で17時間もの効果持続が検証されているので、日中も寝ている間もホワイトケアができる化粧水です。
肌のシミ・くすみ対策におすすめクリーム② ビーグレン QuSome モイスチャーゲルクリーム
ビーグレン QuSome モイスチャーゲルクリーム
価格
￥ 5,850
ニキビ跡が薄くなったという口コミあり。化粧水とクリームをライン使いすると、より効果が実感できます。
ヒアルロン酸が、大人ニキビにも効果的な「水分を作り出して蓄える力」を発揮します。湿度が下がっても肌の水分を保持してくれます。
肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水③ ファンケル（FANCL) ホワイトニング 化粧液 II しっとり
ファンケル（FANCL) ホワイトニング 化粧液 II しっとり＜医薬部外品＞ 1本 30mL
価格
￥ 1,836
ビタミンC誘導体、ヤグルマギクエキス、白ブドウ発酵エキス、メラノブライト配合。メラニンの発生を防ぎ、シミの予防と保湿が同時できます。防腐剤・香料・エタノールなど肌の負担になる成分が不使用なので、乾燥肌・敏感肌の方にもおすすめです。
肌のシミ・くすみ対策におすすめクリーム③ ファンケル（FANCL) ホワイトニング 乳液 II しっとり
ファンケル（FANCL) ホワイトニング 乳液 II しっとり＜医薬部外品＞ 1本 30mL
価格
￥ 1,790
美白成分とうるおいをしっかりと肌に閉じ込めます。メラニンの生成を抑え、透明感のある肌に導きます。
保湿重視の人におすすめなのが、しっとりタイプです。夏の紫外線の乾燥対策にも効果的です。
肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水④ オルビスユー ホワイトローション
オルビス(ORBIS) オルビスユー ホワイト ローション 180mL 化粧水 [医薬部外品]
価格
￥ 3,240
シミ・そばかすを防ぐ美白有効成分アルブチン、肌を整えるW.H アミノシールド、うるおいをツヤを与えるベニバナエキスを配合。加齢によるシミや硬くなった肌を整え、うるおいを与えてくれます。
肌のシミ・くすみ対策におすすめクリーム④ オルビスユー ホワイト エキストラ クリーミーモイスチャー 美白ジェルクリーム
オルビス(ORBIS) オルビスユー ホワイト エキストラ クリーミーモイスチャー 30g 美白*ジェルクリーム [医薬部外品]
価格
￥ 3,780
トラネキサム酸配合の美白ジェルクリームです。水分が多めのみずみずしいジェルクリームで、伸び潤いが良く、夏場でもべたつかず快適に使えます。
入浴後に塗って眠ると翌朝、肌がしっとりプルプルに変わります。加齢によるメラニンの生成を抑制し、同時に美白ケアもしてくれます。
肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水⑤ サエル ホワイトニング ローション コンセントレート
サエル ホワイトニング ローション コンセントレート125mL
価格
￥ 6,780
美白有効成分アルブチン、保湿成分セラミドナノスフィア、抗炎症有効成分グリチルリチン酸2Ｋを配合。肌の炎症を抑えながら、シミ予防と美白のダブルケアができます。
高い浸透性と高い保湿力を両立しました。美容・保湿成分を抱えこんだ保湿膜を採用しているので、うるおいが持続します。シミ・くすみケアにも効果的な化粧水です。
肌のシミ・くすみ対策におすすめクリーム⑤ サエル ホワイトニング クリーム コンセントレート
ディセンシア サエル ホワイトニング クリーム コンセントレート 30g [並行輸入品]
価格
￥ 8,599
肌にしっとりなじみ、うるおいケアできます。透明感のある肌へ整える薬用の美白クリームです。
肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水⑥ アンプルール ラグジュアリー ホワイトシリーズ ローションAO II
AMPLEUR アンプルール ラグジュアリー ホワイトシリーズ ローションAO II 120ml
価格
￥ 5,349
美白成分新安定型ハイドロキノン、保湿成分トリプルセラミド、メラニンを作らせないAOカプセルを配合。気になるシミや潤い不足に働きかけてくれます。
しっとり系ですが、肌への浸透力が良く、ぐんぐん入っていく感覚が得られます。シミや毛穴の開きに効果が期待できます。
肌のシミ・くすみ対策におすすめクリーム⑥ アンプルール ラグジュアリーホワイト クリームAO
アンプルール ラグジュアリーホワイト クリームAO 30g
価格
￥ 17,800
加齢によるシミをホワイトニング効果で薄くしていきます。ハリ・つや・くすみ改善ケアも同時に叶える優れたクリームです。
肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水⑦ アスタリフト ホワイトブライトローション
アスタリフト ホワイトブライトローション 130ml [医薬部外品]
価格
￥ 4,065
美白有効成分アルブチン、肌荒れに効果があるグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、美白と荒れた肌をケアしてくれます。明るく透き通ったの肌に近づけます。
肌のシミ・くすみ対策におすすめクリーム⑦ アスタリフト ホワイト クリーム
アスタリフト ホワイト クリーム 30g 【医薬部外品】
価格
￥ 3,967
伸びが良く、寝ている間に浸透していきます。肌の感触がすべすべになり、朝の洗顔が変わります。
肌のシミ・くすみ対策におすすめの化粧水・クリーム【まとめ】
引用: http://buzzgang.jp/wp-content/uploads/2016/11/56.png
肌のシミ・くすみ対策には、自分の肌に合った適切なケアを継続することが大切です。普段使う化粧水やクリームでシミ・くすみ対策ができれば、毎日鏡を見るのが楽しみになります。
シミやくすみのないクリアは肌はあなたに自信をくれます！
