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カップルの寝方はどんなのがある?おすすめは?【足・腕・手を繋ぐ】

2018.10.19

カップルの寝方にはいったいどのような種類があるのでしょうか。毎日彼氏・彼女と隣り合わせになって寝ている方はいったいどのような体勢で寝ていますか?腕や足をからめて寝る?手を繋ぐ?本記事ではカップルのおすすめの寝方や、体勢による心理をご紹介!

  1. おすすめの体勢は?腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルの寝方の種類とその心理をご紹介!
  2. 腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルにおすすめの寝方その① 腕枕をしながら・されながら寝る
  3. 腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルにおすすめの寝方その② 大の字になったまま寝る
  4. 腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルにおすすめの寝方その③ 腕や足をからめて抱きついたまま寝る
  5. 腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルにおすすめの寝方その④ お互いに手を繋いだまま寝る
  6. 腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルにおすすめの寝方その⑤ パートナーを後ろから抱きしめたまま寝る
  7. 腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルにおすすめの寝方その⑥ お互いに背中を合わせたまま寝る
  8. カップルが朝起きたときにするべきおすすめのアクションその① おはようのキスをする
  9. カップルが朝起きたときにするべきおすすめのアクションその② お互いにハグをする
  10. おすすめの体勢は?腕や足をからめる?手を繋ぐ?カップルの寝方の種類とその心理をご紹介!:まとめ
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彼氏・彼女がいる方はベッドにカップルで寝るとき、いったいどのような体勢で寝ていますか?背中合わせ・腕や足をからめる・手を繋ぐなどさまざまな寝方がありますが、この寝方によってカップルの心理が分かると言われています。
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どのような寝方をしていたら心理的にお互い愛し合っていることが分かるのでしょうか。今回はカップルが寝るときのおすすめの体勢や、カップルの寝方の心理について詳しく解説していきます。カップルが朝起きたときにするべきおすすめのアクションについてもご紹介するので、普段から一緒に寝ることが多いカップルはぜひ参考にしてみてください。

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カップルで寝るときはベッドの大きさにも配慮する必要があります。好みはそれぞれ個人によって違いがあるので、小さすぎるのはイヤ・大きすぎるのはイヤというように、好みが別れるカップルもいるでしょう。こちらの記事ではシングルやセミダブルなど、カップルのベッドでおすすめのサイズについて詳しい解説を行っています。ベッドが小さすぎると腕や脚があたって寝づらかったりしますしね。
引用: https://s.eximg.jp/exnews/feed/Excite_laurier/lauriercolumn/2013/E1377831173762_1.jpg
おすすめの寝方その①は腕枕をしながら・されながら寝る体勢です。彼氏が彼女に対してする腕枕は自分が守ってあげたいという心理と、ずっと抱きしめ続けていたいという愛情が強く作用して自然とこの体勢になると言われています。
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彼氏の腕に包まれながら寝るのは女性にとってかけがえのない癒しの時間であると思いますが、たまには彼氏を腕枕してあげながら寝てみるのも良いでしょう。男という生き物は普段は強がっていても、実は女性に甘えたがっている生き物です。
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おすすめの寝方その②は大の字になって寝る体勢です。ベッドが十分に広い場合はスペースを思いっきり使って大の字になって寝てみるのも良いでしょう。相手が隣にいながら大の字になって寝るのは、相手を心の底から信頼しているという心理の表れであると言われています。
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しかし、この寝方がおすすめであるのはダブルベッドなど作りが大きめになっているベッドの場合のみです。小さいベッドであるにも関わらず、大の字になって寝たら手や足が邪魔になってパートナーに迷惑をかけてしまうので気を付けましょう。2人とも大の字になるスペースがあるなら、手足を開いて、大の字で手を繋ぐのもいいですね。
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おすすめの寝方その③は腕や足をからめて寝る体勢です。しっかりと腕や足をからめて抱き合いながら寝るこの体勢は、お互いに片時も離れたくないという強い心理の表れであると言われています。
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特にお互い働いていてなかなか会える時間が少ないカップルは、このような寝方をすることが多いです。寝ている時でも常に離れず一緒にいたいという要求が強いのは、お互いが愛し合っている証拠。そのままラブラブな関係を維持し続けてください。手足をからめたり手を繋ぐと幸せを感じますね。
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おすすめの寝方その④は手を繋ぐ体勢です。手を繋ぐという行為はお互いに離れたくないというカップルの心理の表れです。たとえ寝るときでも身体のどこかに触れたままでいたい。そんな気持ちが手を繋ぐという行為を無意識にさせるのです。
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手を繋ぐことで安心して眠りにつけるなら、パートナーのことをとても信頼している証拠です。パートナーの手の温もりを感じながらリラックスして眠りにつけば、とても質の高い睡眠を取ることができるでしょう。同時に足をからめるのもいいですね。
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おすすめの寝方その⑤は、パートナーを後ろから抱きしめたまま寝る体勢です。彼氏が彼女を背中から抱きしめるのは彼女のことを常に守ってあげたいという心理の表れであり、彼女が彼氏を後ろから抱きしめるのは、彼氏は自分のものという独占欲の表れであると言われています。
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無意識にこの体勢で寝ているカップルはお互いがお互いを求め合い、そして受け入れ合っていることが分かります。ラブラブな気持ちが深層心理から良く表れているので、そのままお互いに強く愛情を注ぎ合うことをおすすめします!
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おすすめの寝方その⑥はお互いに背中を合わせたまま寝る体勢です。この寝方は一見すると仲が悪いカップルにありがちな体勢として受け取られてしまいがちですが、背中を向けるということはパートナーのことをとても信頼しているという心理の表れなのです。
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寝ている時にお互いの身体が触れ合っていなくても信頼していれば、問題はありません。背中合わせで寝ていることがふと寂しくなったときは、後ろからそっとパートナーに抱きついてみましょう。相手もきっと受け入れてくれますよ。
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カップルにおすすめのさまざまな寝方をご紹介してきましたが、ここからはカップルが朝起きたときにするべきおすすめのアクションをご紹介していきます。まずおすすめしたいのは起きたときに「おはようのキス」をすることです。キスはカップルにとって重要なスキンシップの1つ。1日の始まりにキスをすることでとても晴れやかな気分になります。
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朝にキスをしてお互いの愛情を再確認することで、ラブラブな関係が長続きしやすくなる効果もあります。1日を愛する人とのキスから始めて最高のスタートを切りましょう。
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朝起きたときにお互いキスをしたらそのままハグをしてスキンシップを取るのも良いでしょう。お互いに抱きしめ合うことで愛情をしっかりと伝えることができます。キスをすることが少し恥ずかしいというカップルは、ハグをするだけでもOKです。
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朝にキスやハグなどのスキンシップをとるカップルは、仕事でも成功しやすいという研究結果が出ているそうです。精神的な余裕が仕事の成功に繋がっていると言われています。たとえ時間がなくてもほんの少しの時間を使って、キスやハグで愛情をしっかりとパートナーに伝えることには多くのメリットがあるのです。
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カップルの寝方の種類とその心理、朝起きたときにするべきおすすめのアクションについて解説しました。カップルの寝方にはさまざまな体勢がありますが、大事なのはお互いに愛情を注げているかということです。足をからめたり手を繋ぐ寝方だったり、どれも幸せに感じますね。ここでご紹介したおすすめの寝方を参考にして、就寝前にも愛するパートナーに惜しみない愛情を注いであげてください。

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サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://cdn.godmake.me/press/wp-content/uploads/2017/01/shutterstock_438984940-660x545.jpg