すぐイライラする人との付き合い
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できれば、すぐにイライラする人とは付き合いたくないと感じるでしょう。イライラしない人でも、自分がイライラとしてしまう性格の人でも、相手がすぐにイライラする人だったは間合いには、そのイライラがストレスに感じてしまいます。しかし、プライベートではなく仕事での付き合いの場合には、断ち切ることはなかなかできません。
付き合いたくないと感じても、仕事での付き合いは仕方なく付き合っていかなければならないはずです。では、こうした人との上手な付き合い方はどのような方法が最適なのでしょうか。
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すぐイライラする人の原因から知る
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すぐにイライラとする人は、何が原因でイライラしているのでしょうか。こういった人と付き合いたくないと感じている人は、何にイライラしているのかを考えようともしないはずです。しかし、すぐにイライラする人の原因を特定することで、付き合いやすくなります。原因が特定できれば、上手な付き合い方が実現しやすくなります。
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すぐイライラする人との上手な付き合い方 ①その人の沸点を理解する
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すぐイライラする人と上手に付き合っていくには、原因を知ることも重要ですが、その人がすぐにイライラしてしまう沸点を理解することも重要です。これは職場でも学校での付き合いも同じです。イライラする人の沸点を知れば、すぐにイライラしてしまうのを未然に防ぐことができます。すぐにイライラする人の特徴として、同じ沸点でイライラしてしまう傾向があります。沸点を知れば、付き合い方も楽になるでしょう。
すぐイライラする人との上手な付き合い方 ②その人の良い面も知る
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すぐにイライラする人とは、関わりたくないと感じてしまうでしょう。しかし、職場や学校では付き合っていかなければならない面もあります。こちらも大きなストレスに感じてしまうことになりますので、その人の良い面を探してあげることも上手な付き合い方です。どのような人でも特徴として良い面は一つはあるはずです。一つでも良いので良い面も見つけて、付き合い方を上手に変えてみましょう。
すぐイライラする人との上手な付き合い方 ③短期な性格を受け入れて話しをする
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すぐにイライラする人と一緒にいると、こちらもイライラとしてしまうという状況は良く起こることです。しかし、まずはイライラする人を受け入れて話を進めてみましょう。その人の特徴としてイライラしてしまうことを前提として受け入れてあげることで、職場でも学校でも上手に付き合っていくことができるようになるでしょう。
すぐイライラする人との上手な付き合い方 ④否定は避けてまずは褒める
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人は褒められると誰でも気持ちが良くなります。すぐにイライラする人は、自分の不甲斐なさを自己否定している傾向にもあります。職場でも学校でもこのように見える人は多いでしょう。こうした特徴のある人は、まずはイライラしている原因などを否定することなく褒めてみましょう。
良い面を見つけてしっかり褒めてあげることで、その人がイライラしている面が和らいでいくはずです。否定してしまうことで、余計にイライラしてしまう特徴もあるはずなので、良い面をしっかりと褒めてみましょう。そうするだけでこれからの付き合いが大きく変わっていくはずです。
まとめ
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誰でもすぐにイライラする人とは付き合いたくありません。しかし、どうしても付き合っていかなければならない状況の人はたくさんいます。そういった状況の人は、その人と上手に付き合っていくことを考えてみましょう。上手に付き合っていく方法をじっくりと考えれば、すぐにイライラする人とも意外と仲良くやっていけることも多いのです。
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