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コットンナプキンで生理痛が楽に!メリット・今人気の理由とは?

2019.02.22

コットンナプキンは生理痛が楽になる!と女性に人気です。「ナプキンなんて全部一緒じゃない?」「どんなメリットがあるの?」とわからないこともありますよね。この記事では、コットンナプキンでなぜ生理痛が楽になるのか、またおすすめのコットンナプキンを合わせて紹介します。

  1. コットンナプキンで生理痛が楽になる!メリットとその理由とは?
  2. コットンナプキンで生理痛が楽になる理由は?
  3. コットンナプキンのメリット
  4. コットンナプキンの使い方と注意点
  5. おすすめのコットンナプキン
  6. 【まとめ】コットンナプキンで生理痛は楽になる!
毎月来る生理が憂鬱な人は多いですよね。生理中は必ずナプキンをしなくてはいけないため、肌がムレたりすると余計にイライラしてしまうこともあるでしょう。生理用ナプキンはいつもなんとなく必要だから購入している、という人がほとんどですが、実は生理用ナプキンを「コットンナプキン」に変えるだけでさまざまなメリットがあると言われているのです。
コットンナプキンを使用すると体の熱を冷やさないため、生理痛が楽になると言われています。一般的に市販されている通常のナプキンは、石油由来の高分子吸収材が使用されています。吸収性があり、漏れを防いでくれる優秀な素材なのですが、高分子吸収材は体の熱まで吸収してしまうのです。そのため生理中にナプキンを使用すると体の体温が下がり、生理痛がひどくなる人が多いのですね。
一般的な生理用ナプキンに比べて、コットンナプキンはどのようなメリットがあるのでしょう。先ほども説明したように、コットンナプキンのメリットは、体の熱を吸収しないことです。生理中は、体を冷やすと血行が悪くなるため生理痛も悪化します。またコットンナプキンはコットンでできているため、肌の弱い人もかぶれにくいというメリットがあります。生理中は1日中つけるものなので、お肌にやさしいのは嬉しいですね。
コットンナプキンは生理痛がひどい人や、肌が弱い人におすすめです。しかし市販されている一般的なナプキンよりも値段が高く、素材も分厚いのでいつもの感覚で購入すると戸惑う人もいるかもしれません。また生理期間中は毎日使うものなのでコストが掛かりますが、生理痛がひどい1日目〜3日目に使うとコストが抑えられるためおすすめです。出血が少なくなったら通常のナプキンに切り替えるとよいでしょう。
ここからは、おすすめのコットンナプキンを紹介していきます。使ってみたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

おすすめのコットンナプキン①【ナチュラムーン 生理用ナプキン 普通の日用 (羽なし) 24個入】

ナチュラムーン 生理用ナプキン 普通の日用 (羽なし) 24個入
価格 ¥ 512
おすすめのコットンナプキンです。シートに天然100%のコットンを使用しているため通気性がよく、お肌が弱い人も安心して使うことができます。日本製なので安心して使用できますね。

おすすめのコットンナプキン②【オーガニックコットンナプキン ノンポリマー 20個】

オーガニックコットンナプキン ノンポリマー 20個
価格 ¥ 395
表面の素材は無農薬有機栽培綿100%で作られています。オーガニック100%のコットンなので、アレルギーがある人も安心して使える生理用ナプキンです。

おすすめのコットンナプキン③【フリーネ コットン100% ふつうの日用 羽なし 24コ入】

フリーネ コットン100% ふつうの日用 羽なし 24コ入
価格 ¥ 308
安心の日本製の生理用ナプキンです。天然コットン100%でできており、布感覚で使用できると口コミでも人気があります。ナプキンにキルティング加工がされているため、動いてもヨレにくくなっています。

おすすめのコットンナプキン④【使い捨て布ナプキン【freena フリーナ】コットン100% 生理用ナプキン 日本製】

使い捨て布ナプキン【freena フリーナ】1セット18枚入(テープ付き)コットン100% 生理用ナプキン 日本製【フリーナ1個】
価格 ¥ 948
綿ネル100%の使い捨て布ナプキンです。通常のナプキンの上に装着するとヨレずに快適に過ごすことができます。肌荒れが気になる人や、出血が少なくなってもコットンナプキンを使用したい人におすすめです。
コットンナプキンは肌にやさしいだけではなく、生理痛も軽くなるという嬉しいメリットもあります。今まで何も考えずに購入していたナプキンも、素材一つで痛みが改善される可能性があるため、生理痛に悩んでいる人にはおすすめですよ。いつも憂鬱な生理期間は、コットンナプキンを使って楽に乗り越えましょう!

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サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.instagram.com/p/BtI8ribBQJu/