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初心者のトレッキングシューズの選び方!重さ・サイズ・気をつけることとは?

2019.05.23

トレッキングシューズは選び方が大切です。特に、初心者の場合不慣れな山歩きに備えて事故や怪我を防止するためにトレッキングシューズは重要です。サイズや重さなどにも気を付けながら、正しい選び方で安全に山登りができるようにしましょう。

  1. 初心者の正しいトレッキングシューズの選び方
  2. 初心者のトレッキングシューズの選び方①
  3. 初心者のトレッキングシューズの選び方②
  4. 初心者のトレッキングシューズの選び方③
  5. 初心者のトレッキングシューズの選び方④
  6. 初心者のトレッキングシューズの選び方➄
  7. おすすめトレッキングシューズ5選①
  8. おすすめトレッキングシューズ5選②
  9. おすすめトレッキングシューズ5選③
  10. おすすめトレッキングシューズ5選④
  11. おすすめトレッキングシューズ5選➄
  12. 初心者のトレッキングシューズの選び方まとめ
  13. 正しいトレッキングシューズの選び方で山登りを楽しもう
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トレッキングシューズとは、山登りをするための安全性の高い靴のことです。山は一般的な道路とは違い舗装されていないため、歩きにくく大きな岩など通常の靴では上り下りが難しい場所もあります。特に初心者にとっては危険な場所も多いです。トレッキングシューズは、滑りにくく足全体を守る役目をしているので転倒やねんざなどを防ぐことができます。また、足をしっかり固定することで一般的な靴よりも山道が歩きやすくなり疲れにくくなるので正しい選び方が大切です。

トレッキングシューズの選び方は、初心者の場合はサイズと重さに気を付けることが大切です。自分の足にぴったり合うサイズのものを選び、適度に軽くて歩きやすいものを選ぶのが正しい選び方です。また、初心者の場合は丈の長さにも気を付ける必要があります。足首をしっかりとカバーするトレッキングシューズでなければ、怪我や事故につながりやすくなるので気を付けましょう。今回は、トレッキングシューズの選び方とおすすめブランド5選についてご紹介します。

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ハイカットかミドルカットを選ぶ

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初心者のトレッキングシューズの選び方1は、ハイカットかミドルカットのものを選ぶことです。トレッキングシューズにはローカットタイプもありますが、足首が保護されていないのでやや不安定です。歩き慣れていない初心者の場合は、ねんざになりやすいのでなるべく足首までしっかり保護できるハイカットかミドルカットを選ぶのが正しい選び方になります。歩き慣れたらローカットタイプでも良いでしょう。

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登山用の靴下で合わせて靴のサイズを測る

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初心者のトレッキングシューズの選び方2は、登山用の靴下で合わせて靴のサイズを測ることです。登山用の靴下は一般的な靴下よりも丈夫なので厚手になっています。一般的な靴下と合わせた時と、登山用の靴下で合わせた時はサイズ感が少し違ってきます。トレッキングシューズを選ぶ時は、あらかじめ登山用の靴下をはいたうえでサイズを測ると正しい選び方ができます。

かかとに指1本分の余裕があるサイズを選ぶ

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初心者のトレッキングシューズの選び方3は、かかとに指1本分の余裕があるサイズを選ぶことです。つま先をぴったり合わせた時に、かかとに指1本入るスペースがあればちょうど良いサイズになります。トレッキングシューズは大きすぎると、靴の中で足が動いてしまうので不安定になり上手く歩くことができませんが、あまり余裕がなさ過ぎても足に負担となります。そのため、つま先を合わせた時にかかとに指1本入る程度のサイズが正しい選び方になります。

歩いた時のはき心地を確認する

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初心者のトレッキングシューズの選び方4は、歩いた時のはき心地を確認することです。足をただ靴の中に入れてみた場合と実際に少し歩いてみた感じは違うので、はき心地を確かめるために少し足を動かして歩いてみましょう。ぶつかる箇所やきゅうくつに感じる箇所がなければ足に合っているということになります。足の幅や甲の高さは人によって違うので、試し履きをしてみることも正しい選び方をするために必要です。

軽さも重視する

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初心者のトレッキングシューズの選び方5は、軽さも重視することです。山歩きは長時間歩くことが多いので、長い時間歩けば歩くほど足も疲れてきます。重さがあるトレッキングシューズであれば、足の疲れも増してしまうのでなるべく重さの少ない軽いものを選ぶことも正しい選び方です。もともと軽いトレッキングシューズであれば、長時間歩いても疲れが少なく足も軽くなるでしょう。

[ショウカン] トレッキングシューズ完全防水 超軽量 本革 メンズ レディーズ

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おすすめトレッキングシューズ5選1は、ショウカンのトレッキングシューズです。底部分は完全防水となっているので、登山用にぴったりですが登山以外にも通勤通学、普段使いもできます。シンプルなデザインですが、天然の牛革でできているのでシックな印象のトレッキングシューズとなっています。滑り止め付きで弾力があるので歩きやすい一足となっています。トレッキングシューズの選び方で迷った時に選びたい一足。

[ショウカン] トレッキングシューズ 完全防水 登山靴 超軽量 本革 メンズ レディーズ ウォーキングシューズ 防滑 通勤 通学 日常着用
価格 ¥ 4,999 - ¥ 10,978

[キャラバン] トレッキングシューズ C1_02S ゴアテックス 0010106

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おすすめトレッキングシューズ5選2は、キャラバンのトレッキングシューズです。スッキリした見た目ですが、内部はやや幅広でゆったりとしています。しかし、フィット感があるので無理なくはける履き心地の良い初心者に特におすすめのトレッキングシューズです。吸湿発散性に優れた、アウトドアでは定番のゴアテックス素材が使われているので、長時間の登山にぴったりです。

[キャラバン] トレッキングシューズ C1_02S ゴアテックス 0010106
価格 ¥ 14,380 - ¥ 16,740

[ザ・ノース・フェイス] トレッキングシューズ Endurus Hike Mid GORE-TEX

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おすすめトレッキングシューズ5選3は、ノースフェイスのトレッキングシューズです。スポーティーカジュアルな印象の強いアウトドアブランドである、ノースフェイスらしいおしゃれなデザインがそろっています。素材はメッシュで通気性が良いので熱がこもりにくく、重さも少ないので快適なはき心地です。内部にはゴアテックス素材が使われているので、長時間の山歩きによる汗などからくる蒸れを防ぎます。

[ザ・ノース・フェイス] トレッキングシューズ Endurus Hike Mid GORE-TEX メンズ
価格 ¥ 14,696 - ¥ 19,440

[シャングアン] トレッキングシューズ スノーブーツ 完全防水 メンズ/レディース

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おすすめトレッキングシューズ5選4は、シャングアンのトレッキングシューズです。完全防水、全面ボア素材となっているので暖かく、寒い日の山歩きやウォーキングにもぴったりです。雨だけでなく、雪の日でも使いやすいトレッキングシューズとなっています。また、底には衝撃を吸収するクッションが入っているので、足をしっかり守り怪我の防止にもなります。

[シャングアン] トレッキングシューズ スノーブーツ 完全防水 メンズ/レディース ムートンブーツ 雪靴防寒 裏起毛 衝撃吸収 軽量 アウトドアスニーカー
価格 ¥ 7,998

[アッション] ハイキングシューズ メンズ 防水 防滑 トレッキングシューズ 耐磨耗

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おすすめトレッキングシューズ5選5は、アッションのトレッキングシューズです。耐摩耗性が高く丈夫なので、長く愛用できるでしょう。ゴアテックスが使われているので、吸湿発散性が高く蒸れにくいところが特徴です。適度に通気性もあるので、夏は涼しく冬は暖かくはけるでしょう。軽量タイプなので、重さが気になる人、なるべく重さの少ないトレッキングシューズを求める人にもおすすめです。

[アッション] ハイキングシューズ メンズ 防水 防滑 トレッキングシューズ 耐磨耗 登山靴 アウトドア キャンプ シューズ 通気性 スエード 透湿 ハイカットスエード スニーカー 大きいサイズ ハイカット
価格 ¥ 2,990 - ¥ 3,690
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今回は、トレッキングシューズの選び方とおすすめのトレッキングシューズについてご紹介しました。トレッキングシューズの正しい選び方は、サイズや重さ、丈などに気を付けて選ぶことです。特に、重さを確認するためには実際に試し履きしてみると良いので、登山用の靴下を合わせて試し履きしてみることで正しい選び方で選びましょう。

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山登りには正しい選び方でトレッキングシューズを選ぶことが欠かせません。足元が滑った時に、怪我や事故を防ぐためにもスニーカーやブーツなど一般的な靴はひかえてトレッキングシューズを使うようにしましょう。正しい選び方でトレッキングシューズを手に入れることで、安全に山登りを楽しみましょう。

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サムネイル画像は下記より引用しました。
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