いちご鼻って何？
鼻の毛穴が黒く目立つことによってまるでいちごのようになってしまう「いちご鼻」。女性ファッション雑誌はもちろん、昨今ではメンズファッション雑誌でもコンプレックスとして様々な改善方法を特集していることも。このように、男女共通の悩みとしても挙げられることの多くなったいちご鼻。この記事では、なってしまう理由とオリーブオイルと綿棒を使ったケアのやり方と頻度・効果について解説していきます。男女問わずおすすめできるケアのうちのひとつなので、ぜひ参考にしてください。
いちご鼻になるのはなぜ？理由と解消法
いちご鼻は、鼻の毛穴に皮脂がたまり、それが酸化することで黒くなり目立つことで起こります。それなりの年齢となるとメイクをする女性がほとんどですが、化粧をしっかり落としきれていないとこうした「いちご鼻」になりやすいです。男性はメイクをしないから問題ないと思うかもしれません。実はそうでもないことに注意しましょう。
男性の場合はメイクをしないために、クレンジングオイルといった化粧落としを使いません。皮脂は油性なので水だけでは落ちないのに、クレンジングオイルや洗顔料を使わないために皮脂がたまっていき酸化します。こうしてたまった角栓が黒くなっていちご鼻となるのです。さらに男性は女性と比較して皮脂が分泌されやすいです。そのため、実は男性はいちご鼻になりやすいと言えます。洗顔料での洗顔を心掛けていればある程度、いちご鼻ケアの効果に期待が持てるのですが、男性の中には洗顔料を使わず水だけという人も。これがさらにいちご鼻には良くないのです。
なるべく洗顔料で洗顔するようにしましょう。頻度としては毎日が良いです。欲を言うならクレンジングオイルを使ってケアを行うのもおすすめです。この頻度は毎日である必要はないでしょう。1週間に1・2回で良いのではないでしょうか。
化粧落としのやり方！おすすめの方法とは
女性がメイクをうまく落としきれていないと、いちご鼻を促進させることになりかねません。化粧落としのやり方を解説した動画をYouTubeから1つ紹介します。参考にしてみてください。
いちご鼻ケアにはオリーブオイルと綿棒を使ったやり方がおすすめ！その驚くべき効果とは
いちご鼻のケアには様々なやり方があるとされています。その中でも注目されているやり方のうちのひとつが「オリーブオイル」と「綿棒」を使った方法です。これは、オリーブオイルの主成分である「オレイン酸」の油と混ざりやすい性質を利用したもの。いちご鼻の黒ずみだけではなく保湿効果に期待を持つことも。これからこのいちご鼻ケアのやり方や頻度について解説します。ぜひ参考にしてください。
オリーブオイルと綿棒を使ったいちご鼻ケアのやり方：準備するもの
オリーブオイルと綿棒を使ったケアのやり方に必要なものには①オリーブオイル②綿棒③蒸しタオル④ティッシュまたはコットン⑤洗顔料⑥洗顔ネット⑦冷水または冷やしタオル⑧保湿用化粧品（化粧水・乳液など）があります。
おすすめのオリーブオイルはどんなもの？
黒ずみケアに使うオリーブオイルはエキストラバージンオリーブオイルがおすすめ。このエキストラバージンオリーブオイルは不純物がなく精製度が高いためおすすめできます。最寄のスーパーでも扱っていることがほとんどなので、購入が簡単なのも高ポイント。さらにこだわりたい人は化粧用のものがおすすめです。
オリーブオイルと綿棒を使ったいちご鼻ケアのやり方①：毛穴を広げる
まず、より毛穴の汚れを落としやすくするために毛穴を広げます。このやり方にはいくつかありますが、ホットタオルを使うのが簡単で、他にも嬉しい効果に期待できるためおすすめです。ホットタオルの作り方もいくつかありますが、電子レンジを使ったやり方が簡単なのでおすすめ。タオルを水かぬるま湯に濡らして固く絞り、電子レンジ500から600Wで30秒温めるだけ！
これを鼻にしばらく当てて毛穴を広げるようにしましょう。なお、ホットタオルには様々な嬉しい効果に期待が持てます。特に目元に嬉しい効果が期待できるため、ついでに目元に当ててみるのも良いかもしれません。
ホットタオルに期待できる効果とは？
毛穴を広げる以外にも疲れ目やドライアイをすっきりさせたり、目のクマを改善するという効果に期待も。こうした目への効果以外にも、鼻炎の鼻づまりや肩こり・首コリを和らげることができるケースも。
オリーブオイルと綿棒を使ったいちご鼻ケアのやり方②：オリーブオイルを鼻に塗る
毛穴を開いたら、オリーブオイルを手のひらに適量取り、温めるようにします。それを鼻に塗ったら1分程度放置。このとき強くこすってはいけません。
オリーブオイルと綿棒を使ったいちご鼻ケアのやり方③：綿棒でマッサージ
1分経過し汚れが浮いてきたら、綿棒を使って鼻をマッサージしていきます。このときも優しくするようにしましょう。マッサージが終わったらティッシュやコットンでオイルを優しく吸い取ります。
オリーブオイルと綿棒を使ったいちご鼻ケアのやり方④：洗顔と引き締め
たっぷりの泡で洗顔を行います。手で洗顔料を泡立てても良いですが、洗顔ネットがあると簡単にキメの細かい泡が作れて便利です。ホットタオルで毛穴を開いている状態のため、それを引き締めます。冷水で顔を洗うか、冷蔵庫で冷やした冷やしタオルを顔に当てるようにしましょう。
オリーブオイルと綿棒を使ったいちご鼻ケアのやり方⑤：保湿ケア
洗顔と引き締めが終わったら保湿ケアを行います。普段通りスキンケアを行うようにしましょう。
オリーブオイルと綿棒を使ったケアの後に注意したいこと①：洗顔の方法について
正しい洗顔方法をしないと、肌を傷つけてしまったり洗い残ししやすくなってしまったりするケースも。そのため、しっかり正しい洗い方をマスターするようにしましょう。参考になる動画2つをYouTubeから紹介します。
オリーブオイルと綿棒を使ったケアの後に注意したいこと②：頻度はどれくらい？
オリーブオイルを使ったいちご鼻ケアの頻度はどれくらいが良いのでしょうか？極端な話、毎日行っても良いのでしょうか？やはり、オリーブオイルを使ったケアであっても、頻度が毎日となると肌への負担は相当なもの。そのため、毎日はおすすめできません。となると、1週間に1・2回の頻度での使用が良いのではないでしょうか。
オリーブオイルを使ったケアに起こる得るリスクやデメリットなど
様々なメリットを紹介してきたオリーブオイルを使ったケア方法ですが、実は起こり得るリスクもあります。
ニキビの原因となることも
毛穴を開いてオリーブオイルを使う場合、しっかりオイルを落としきれないとニキビの原因となることもあります。そのため、しっかりと落としきるようにしましょう。だからといって、あまり擦りすぎるのも問題です。様々な肌トラブルの原因となります。あくまで優しく丁寧に洗いましょう。
リスクを抑えられる！？化粧用のものがさらにおすすめ
市販のオリーブオイルの中にはエキストラバージンオリーブオイルという名称で販売しているのに、本物のエキストラバージンオリーブオイルではないものも。こうしたものを使ってしまうと肌にも負担がかかりそうで心配です。そうした人におすすめしたいのが、化粧用のオリーブオイル。無添加で黒ずみケア以外にも様々な場面で使うことができます。
【まとめ】オリーブオイルケアは嬉しい効果が！
オリーブオイルを使ったいちご鼻ケアは、家にあるものだけで出来るという人も。何しろ特別必要なものと言えば、オリーブオイルと綿棒くらい。この2つなら家庭にあるという人も多いのではないでしょうか。このように、コストをかけることなく気軽に試すことのできるオリーブオイルケア。ぜひ一度試してみては。
