マッサージチェアって何？
多忙の毎日の中でストレスを感じたり、肉体労働をすると筋肉痛や肩こりなどを引きおこします。そのまま放置してしまうと、重い症状に悩んでしまうかもしれません。この記事では、筋肉痛や肩こりを解消するマッサージチェアの効果や選び方・おすすめランキングなどを紹介します。
マッサージチェアを効率的に使うポイント
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マッサージチェアを使いすぎない
マッサージチェアは心地よい気分になるので、ついつい長く使いすぎてしまいますが、気をつけなければいけません。筋肉をほぐすことで血行促進をはかりますが、やりすぎるとかえって凝りを悪化させてしまうので注意が必要です。
痛いときは止める
あまりに凝りが酷くて、マッサージをするとかえって痛いときは我慢してはいけません。もっと重篤な問題が隠れている可能性があるので、使うのを止めて、医師に相談をしてみましょう。痛みがあってこそ効果あり、なんて自己判断は禁物です。
お風呂上がりが効率的
マッサージチェアでマッサージをすると、血行がよくなってきます。とくにお風呂上がりは血行がよくなっている状態なので、より一層ほぐし効果が望めるでしょう。お風呂で体をキレイにしているので、チェアを汚すことなく、清潔な状態で使える点でもおすすめです。
治療器ではない！
マッサージチェアは、治療器ではありません。この機械を使って肩こりなどを治したいと思っても、あまり症状がひどいときは効果を実感できないばかりか、かえって悪化させてしまうかもしれません。あくまでもリラックス・症状を和らげるといった認識で使うようにしましょう。
マッサージチェアはどんなときに使う？
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肩や背中の凝りを感じたら
マッサージチェアは、凝った筋肉をほぐすために開発されたマシンなので、肩や背中の凝りを感じたら使うようにするとよいでしょう。重症になってから使っても効果がないばかりか、逆に悪化させてしまうので、軽く凝りを感じたぐらいからマッサージしてください。
高級マッサージチェアの効能
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【高級マッサージチェアの効能】リラックスできる
肩が凝りやすい人の多くは、普段の生活の中でストレスを感じているからです。マッサージチェアで肩や腰の凝りをほぐすことで、気持ちがよくなり、リクライニングでゆったりリラックスできます。自分だけの空間、オアシスのような存在になるのです。
【高級マッサージチェアの効能】気持ちがよい
高級マッサージチェアでも格安マッサージチェアでも、気持ちよくなるというのが基本ですが、これでは根本的解決にはなりません。つまり、肩の凝りを和らぐことはできても肩こりを治すことはできないのです。重度であれば整形外科などに通院する必要があります。
満足のいくマッサージチェアの比較・選び方
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】機能性
基本の選び方となるのが、機能性です。2019年最新タイプでは、さまざまなマッサージ種類やコースがあり、どんな機能があるのか確認しておく必要があるでしょう。口コミなどでも機能について紹介されているので、チェックしてみてください。
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】性能
2019年最新タイプはいろいろなマッサージができるので、座ってすぐに適所をもんでくれるのですが、性能が低いタイプは自分で凝っている箇所を調整する必要があります。こういった点で、高性能マッサージチェアは重宝されるわけです。
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】使いやすいかどうか
マッサージチェア座り慣れてる感…
— naka@鯱っていく (@honokaoshi) December 5, 2016
流石ですね（´-`）.｡oO pic.twitter.com/gOdM9xDtYx
せっかく高機能・高性能マッサージチェアを購入しても、自分の好みのマッサージができる・満足できるものでなければ意味がありません。操作が難しくてなかなか使えないようなことがないように、使いやすさもおすすめの選び方といえるでしょう。
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】マッサージ可能な箇所
基本のマッサージチェアの箇所は肩と腰ですが、2019年最新タイプなどは、腕や足にも対応しているので、全身をしっかりマッサージできます。全身のマッサージをしたい人は値段は高くなりますが、高機能タイプがおすすめです。
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】どれくらいもつか
耐久性についてもチェックする必要があります。大きな買い物となるので、ある程度の保証は大事でしょう。すぐに壊れてしまうようでは意味がありません。信頼できるメーカーで耐久性にすぐれたタイプを選ぶこともポイントです。
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】コンパクトサイズを選ぶ
部屋が狭い場合、大きなマッサージチェアでは入りません。部屋の広さにマッチした大きさのマッサージチェアを選びましょう。コンパクトサイズであれば、移動も楽になるので便利です。
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】部屋にマッチしたデザインで選ぶ
重厚感のあるマッサージチェアは、部屋に置くと部屋全体が重く感じてしまいます。インテリアに合わないとそれだけで違和感が出てしまうのです。そのため、カラーやデザイン性にも十分考慮する選び方がポイントでしょう。
【満足できるマッサージチェアの比較・選び方】予算に合った価格で選ぶ
いくら気に入ったマッサージチェアといっても、予算を大幅に超えてしまうようでは、損をしてしまう場合があります。結局部屋に合わない、性能がよくないなどで大金をどぶに捨てるようなことがないように、あらかじめ予算を決めておくことも大事でしょう。
その他にもチェックしたい！マッサージチェアの選び方
リクライニングできるかどうか
マッサージしている間はできるだけリラックスした状態でもんでほしいと思っている人は多いでしょう。そこでリクライニングできるマッサージチェアがおすすめです。リクライニングで倒した姿勢はとても楽になるので、この機能つきマッサージチェアが推奨されます。
ヒーターつきかどうか
マッサージチェアは、お風呂上がりの血行がよくなっている状態で行うのが効率的です。そのため、ヒーターがついていると効果が期待できるでしょう。とくに寒い時期や冷え性の女性はおすすめの機能といえます。
口コミランキングで人気！マッサージチェアはどこに置く？
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【口コミランキングで人気の設置場所】リビングでオシャレなデザイン
コンパクトなマッサージチェアといってもかなりのスペースをとってしまいます。そのため、家の中で比較的広いリビングに置く人が多いようです。家族が集まる場所なので、部屋の雰囲気にマッチしておしゃれなインテリアとして重宝するようなデザインを選ぶべきでしょう。
【口コミランキングで人気の設置場所】狭い部屋はコンパクトな座椅子タイプ
狭い部屋に大きなマッサージチェアは、存在感が大きくて違和感が出てしまいます。部屋のスペースに合わせて、例えば座椅子などがおすすめです。コンパクトで移動がしやすく、インテリアと色を合わせることでおしゃれに仕上がります。
口コミランキングで人気！2019マッサージ機能比較
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【口コミランキングで人気の機能】やさしくもみほぐせるエアマッサージ
本体にエアバッグが内蔵されており、やさしく体にフィットして気になる凝りをもみほぐしてくれます。とくにむくみやすい足やふくらはぎ・骨盤マッサージにおすすめです。エアマッサージ機能は口コミ情報でも評判が高くなっています。
【口コミランキングで人気の機能】のんびりゆったり使うならスライドリクライニング
座面が前方にシフトすることで、フルにリクライニングができると話題の機能です。ゆったりのんびりリラックスしながらマッサージをしたい人におすすめでしょう。2019年はこういったタイプが主流になってきます。
【口コミランキングで人気の機能】ポカポカヒーター
背中・足部分にヒーターが搭載されていて、マッサージをしながらポカポカ気持ちよくなってくる機能です。冬の寒い時期などは、マッサージチェアシートがひやっとして不快に感じてしまいますが、温められていると心地よい気分になります。
タイプ別マッサージチェアの価格相場
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【マッサージチェアの価格相場】座椅子タイプ
和室にぴったり合う座椅子タイプは、コンパクトなので、フル装備のマッサージチェアに比べるとかなり安く買うことができます。移動しやすいことから口コミなどでも人気があり、2019年は多くの機種が出回るでしょう。価格は8,000円～35,000円程度になっています。
【マッサージチェアの価格相場】フットレストつき
肩や腰をマッサージすると、どうしても足もしっかりケアしたくなります。そんなときにフットレストがついていると便利です。10万～50万と機種はぴんからきりまであり、機能性によって価格も変動します。口コミを参考に選んでみましょう。
おすすめマッサージチェアメーカー
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【おすすめマッサージチェアメーカー】パナソニック
知名度の高い老舗メーカーです。パナソニックというとエレクトロニクス分野をイメージしますが、住宅・車などの分野でも活躍しています。まるで人の手のような「ヒューマンハンドモミメカ」は、口コミでも評判が高いです。
【おすすめマッサージチェアメーカー】フジ医療器
大阪に本社がある健康・美容器を製造販売している会社です。マッサージチェアを日本で普及させたとして話題であり、2019年おすすめマッサージチェア商品でも、多くランクインしています。
マッサージシートとの比較
マッサージシートとは
マッサージシートは、その名のとおり、座椅子のような平べったいスタイルで、折りたたむことができるので、移動に適しています。使わないときは部屋の隅に収納することができるので、狭い空間でも邪魔になりません。
マッサージチェアとマッサージシートの比較
マッサージチェアとマッサージシートを比較すると、価格の違いが挙げられます。マッサージシートはコンパクトなので機能性が落ちると思われがちですが、身長にフィットしたタイプを選ぶことで気持ちよさが違うのです。2019年タイプはマッサージ機能も豊富なので、口コミなどで探してみましょう。
【2019価格別マッサージチェアのおすすめ比較ランキング】～5万円
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【5万円以下のマッサージチェア口コミ比較ランキング2019】第2位：ルルド 3Dもみパーソナルチェア AX-CL1630
引用: https://www.atex-net.co.jp/images/variation/variation_cl1630.jpg
他にもマッサージツールシリーズが販売されており、同じ布を使っているので、統一させるとおしゃれなインテリアとして重宝します。2019年口コミ情報でも質感が心地よいと人気です。
【5万円以下のマッサージチェア口コミ比較ランキング2019】第1位：スライヴ マッサージチェア くつろぎ指定席Light CHD-3400
引用: https://daito-thrive.co.jp/images/ichiran/145.jpg
コンパクトで軽いサイズなので、女性でも持ち運びができて便利です。また、シンプルなデザインなのでどんなお部屋でもフィットするのが魅力的でしょう。自動コース・手動コース・15分オフタイマーがついていて、自分の好きなスタイル・使いすぎを防ぎます。
【価格別マッサージチェアのおすすめ比較ランキング】5万～10万円
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【5万～10万円のマッサージチェア口コミ比較ランキング2019】第2位：スライヴ マッサージチェア くつろぎ指定席 CHD-9006
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プロのマッサージ師の手の感触を再現したような、「つかみもみ」マッサージが口コミ情報でも人気です。2019年最新機種では、この機能を搭載したマッサージチェアを体感してみてください。
【5万～10万円のマッサージチェア口コミ比較ランキング2019】第1位：スライヴ マッサージチェア SFiT CHD-7401
引用: https://daito-thrive.co.jp/images/ichiran/157.jpg
マッサージスタイルとソファースタイルがあり、ソファータイプはインテリアとしておしゃれに演出してくれます。コンパクトサイズなので狭い空間でも、ぴったりフィットするでしょう。
【価格別マッサージチェアのおすすめ人気商品】10万～30万円
パナソニック マッサージチェア EP-MA38M
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腕・肩・骨盤・足首と体の至るところの全身機能にプラスして、上半身と足裏を温めてくれる「ダブル音感マッサージ」も搭載しているすぐれものです。冬場の寒い時期も快適にマッサージが体感できます。
具体的に要望を挙げて満足のいくマッサージチェアをゲットしよう！
いかがですか。マッサージチェアといってもいろいろな機能や性能があり、値段もぴんからきりまであります。
●機能性・性能・価格・使いやすさなど自分に合ったタイプで選ぶ。
●選ぶのに迷ったら、口コミ比較ランキングなどを参考にする。
数多くあるマッサージチェアの中から、部屋にマッチした、予算内である、コンパクトで移動しやすいなど具体的に要望を挙げて、満足のいくマッサージチェアをゲットしてください。
