人気のオイル美容ってどんなもの？
オイル美容はここ数年流行している美容法のひとつです。毎日のスキンケアはもちろん、エイジングケアとしても人気がありますね。ホホバオイル・スクワランオイル・アラガンオイルなど、種類も豊富にそろっているので「肌の乾燥にはオイル美容がいい」とオイル美容を取り入れている女性は多いはず。でもきちんと続けているのに、乾燥肌がイマイチ改善されない、という悩みを抱えている人はいませんか？実は、乾燥肌対策にオイル美容を取り入れるときは、間違った使い方をするとますます乾燥が進んでしまう場合もあるんです。そこで今回は、オイル美容の効果と、乾燥肌に効く正しい使い方をご紹介していきます。
きれいなみずみずしい肌は女性の憧れですね
乾燥肌ケアに美容オイルを取り入れている女性も多いです
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乾燥肌には十分な保湿＋美容オイル
乾燥肌の改善に大切なのは、なんといっても保湿です。乾燥が進んで水分量が少なくなっている肌は、皮膚の一番上にある角質が硬くなっています。角質層は肌の水分をたくわえてる部分なので、美容オイルを塗えば水分の蒸発を防ぐ油膜の働きを助けることができます。水分を角質層までしっかり届けるためにも、美容オイルで水分を守ってあげることはとても効果的です。しかし、水分が足りない状態で美容オイル使うと効果が得られないだけでなく、気づかないうちに肌トラブルや肌老化を進行させることさえあるので、まずはしっかりと水分を与えることが大切です。
正常な肌と乾燥肌の違い
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肌の乾燥はバリア機能低下の原因にもなります
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乾燥肌対策にはしっかりと保湿することが大切です
うるおって見える隠れ乾燥肌とは？
潤って見えていても、実は内側が乾燥している「隠れ乾燥肌」にもきちんとしたケアが必要です。「隠れ乾燥肌」とは、油分はあるのに水分が足りないという肌の状態で、インナードライ肌という呼び方もあります。この「隠れ乾燥肌」のままオイル美容を続けてしまうと、毛穴づまりやニキビの原因になることも。乾燥肌には美容オイルがいいというだけで、肌の構造や美容オイルのことをあまり知らずに、間違った使い方をしている人も多いんです。では、よくある間違ったスキンケアはどんなものかを具体的にお話ししていきましょう。
肌タイプは大きく分けて4つに分類されます
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隠れ乾燥肌のまま美容オイルを使うと乾燥肌がさらに進むこともあります
間違ったオイル美容のやり方
間違ったオイル美容を続けていると、乾燥肌は改善するどころかむしろ進んでしまう、という結果を招くこといもなりかねません。では間違ったオイル美容とはどのような方法なのでしょうか？具体例は次のとおり、当てはまった人は、この機会にスキンケアの見直しをしましょう。
洗顔後にすぐ美容オイルをつける
美容オイルをつけた肌を触ってみると、やわらかくとてもしっとり感じますよね。油分は肌となじみやすいのでそう感じてしまいますが、これでは美容オイルが邪魔をして上から化粧水をつけても浸透させることはできません。そもそも油は水をはじきますから、考えてみれば当たり前ですね。
オイルで肌をこすってしまっている
美容オイルは少量でもよく伸びるので、本来必要な量よりも少なめに使っている人も多いです。せっかく高価な美容オイルを使ったとしても、結果として手で肌をこすっているという状態にもなってしまい、乾燥肌の悪化や赤みなどの肌トラブルの原因ともなってしまうんです。
とにかくたっぷり美容オイルをつける
乾燥肌を治したい一心で、たっぷりと美容オイルを使うという人もいるのではないでしょうか。でもこれは大きな間違い、大人ニキビや脂漏性皮膚炎の原因になることさえあるのです。美容オイルを使うときは、適切な量を守り正しい使い方をすることが重要です。
乾燥肌におすすめの美容オイルは？
美容オイルにも色々な種類がありますが、乾燥肌にオススメしたいのは、ホホバオイルやスクワランです。肌の角質を柔らかくする働きと、抗炎症作用や保温効果があり、乾燥肌には一番適しています。ホホバオイルやスクワランは酸化しづらいオイルなので、敏感肌の人でも比較的安心して使うことができます。とはいえ、油には違いないため酸化は避けられないので、なるべくフレッシュなうちに使うことも大切です。ではいよいよ、乾燥肌に効く正しい美容オイルの使い方のうち、おすすめしたい4つの方法をご紹介していきます。
それぞれの美容オイルには次のような特徴があります
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特にスクワランは30代以降激減します
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効果的な美容オイルの使い方①オイルは水分の後に1滴だけ
きれいな肌バランスは、水分量が多く油分が少しというのが最も理想的です。乾燥肌には、まず化粧水や美容液で、水分をたっぷり与えてあげましょう。肌の水分量をあげたら、その後に美容オイルを使います。使う美容オイルはたった1滴でOK！美容オイルを手のひらの上で馴染ませてから、顔全体を優しく包むようにしましょう。もし目の周りや唇の乾燥が気になるようなら、その部分は後から重ね塗りしても大丈夫です。目の周りや唇は皮脂があまり出ないので、たっぷり美容オイルを塗ってもトラブルを起こす心配はほとんどありません。
美容オイルは1滴だけ使えば十分
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顔につける前にまず手の平でなじませて温めます
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効果的な美容オイルの使い方②オイルはしっかりとハンドプレス
美容オイルは冷たいままつけるよりも、手の平で温めたほうが浸透がずっと良くなります。どんな保湿効果の高い美容オイルでも、冷たいままでは十分な働きをすることができないので、ハンドプレスでじっくりと肌に入れていきましょう。もちろんオイルを使う前に、十分な水分を与えておくのも大切です。使用する化粧水は、保湿効果の高いものがお勧めです。なかでも角質層の潤いを保つ役割は、セラミドなどの細胞間脂質なので、コラーゲンやヒアルロン酸などの成分が入った化粧水を使うとより効果的です。
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効果的な美容オイルの使い方③1番おすすめは夜の美容オイルケア
初めてオイル美容法を試すという人は、まず夜のスキンケアに取り入れるのをおすすめします。やり方は化粧水や美容液で十分に水分を補った後、最後にフタをするイメージで美容オイルを使います。美容オイルの量は先ほどお話しした通り、ほんの一滴で大丈夫！もしオイルをそのままつけるのに抵抗がある場合は、乳液またはクリームに少量混ぜて使う方法もあります。ちなみにホホバオイルに含まれているワックスエステルは、人の肌にも多く含まれている成分なので、肌になじみやすいという特徴もあります。どの美容オイルを選べばいいか悩んでいる人は、ホホバオイルから始めてみるといいかもしれませんね。
きれいな肌には美容オイルだけじゃなく睡眠も大切です
効果的な美容オイルの使い方④クレンジング前にも美容オイルを取り入れる
乾燥肌の改善をしたい場合は、クレンジングにも気を使いましょう。毎日のクレンジングをする時に、界面活性剤の刺激や肌をこすることによって、肌のバリア機能は低下してしまいます。乾燥や肌荒れの原因にもなりかねないので、クレンジングの時はなるべく肌の負担を軽くするよう心掛けましょう。クレンジングの前に美容オイルをなじませれば、美容オイルの油分によって汚れが浮き上がってくるのでおすすめですよ。クレンジングは蒸気が充満したお風呂場やチームを顔に当てた後に行うと、皮膚が柔らかくなりよりメイク汚れが落ちやすくなります。
ばっちりメイクをしている人は特にやさしいクレンジングを心掛けましょう
引用: https://josei-bigaku.jp/wp/wp-content/uploads/2015/07/shutterstock_440166898.jpg
蒸気のあるお風呂場でのクレンジングもおすすめです
正しいオイル美容で乾燥肌を改善しよう！
いかがでしたか？オイル美容は正しい使い方をすれば、肌の乾燥を防ぐだけでなくエイジングケアとのしても効果も期待できます。まずは自分に合う美容オイルを探し、正しい方法で使うのが大切なポイントです。きれいな肌に必要なことは水分と油分のバランス、それから規則正しい生活や食事バランスも重要です。是非正しいオイル美容マスターして、きれいな素肌をゲットしてくださいね ！
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