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秋が旬の食べ物ランキング!絶対に食べたい秋の食べ物ベスト12!

2018.10.09

秋といえばやっぱり「食欲の秋」みなさんは秋が旬の食べ物といえば何を思い浮かべますか?さんま・ぶどう・栗など、おいしい食べ物はたくさんありますよね。そこで今回は秋が旬のおすすめの食べ物をランキング形式でご紹介!秋に絶対に食べたい食べ物ベスト12を発表します!

目次

  1. 秋といえばやっぱり「食欲の秋」
  2. 【秋が旬の食べ物ランキング12位!】柿
  3. 【秋が旬の食べ物ランキング11位!】かぼちゃ
  4. 【秋が旬の食べ物ランキング10位!】秋鮭
  5. 【秋が旬の食べ物ランキング9位!】ぶどう
  6. 【秋が旬の食べ物ランキング8位!】秋なす
  7. 【秋が旬の食べ物ランキング7位!】うなぎ
  8. 【秋が旬の食べ物ランキング6位!】新米
  9. 【秋が旬の食べ物ランキング5位!】梨
  10. 【秋が旬の食べ物ランキング4位!】さつまいも
  11. 【秋が旬の食べ物ランキング3位!】松茸
  12. 【秋が旬の食べ物ランキング2位!】さんま
  13. 【秋が旬の食べ物ランキング1位!】栗
  14. 旬の食べ物は栄養もたっぷり、秋の味覚を楽しもう!

暑い夏が過ぎてようやく訪れる秋は、とても過ぎしやすい季節ですね。秋といえば「スポーツの秋」「読書の秋」もあるけれど「私はやっぱり食欲の秋!」という人はとても多いはず。秋が旬のおいしい食べ物はたくさんあるので、無理もないですよね。そこで今回は「食欲の秋」におすすめの旬な食べ物を、ランキング形式にまとめました。それでは秋が旬の食べ物ベスト12を発表していきましょう!

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秋が旬の食べ物ランキング12位は柿!秋の代表的な果物の柿には、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCには肌のくすみやシミの原因メラニンを減らす効果があり、夏の日差しに疲れたお肌にもぴったりな食べ物です。また二日酔いにも効果があり、血液中のアルコールを排出してくれるので、ついつい飲みすぎてしまうという人にもおすすめですよ。

柿はビタミンCが豊富、二日酔いにも効果的

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女性に嬉しいくすみやシミの原因メラニンを減らす効果も

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