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冬にも乾燥?乾燥の原因と共に肌荒れ・乾燥の対策法をご紹介!

2018.08.23

冬になると乾燥により「かゆみや肌荒れ」に悩まされる方が多くいます。では、乾燥する理由や原因は何なのか。どのような対策が必要なのか。そこで今回は「冬の乾燥の原因」と、湿度やクリームを使った「乾燥の対策方法」についてまとめています。

目次

  1. 冬の悩みの一つ!乾燥による肌荒れの対策を紹介
  2. 冬の乾燥による肌荒れ!原因は?
  3. 冬の乾燥による肌荒れ対策1:保湿クリームの使用
  4. 冬の乾燥による肌荒れ対策2:化粧水の工夫
  5. 冬の乾燥による肌荒れ対策3:食事での対策
  6. 少しの気遣いで防げる!冬の乾燥対策は万全に

多くの方が抱える冬の悩みの一つが乾燥による肌トラブルです。冬はどうしても湿度が低く肌が乾燥しやすい時期になりますので、しっかりと肌への対策が必要です。ここからは、冬の乾燥肌の原因は何なのか、そして乾燥の対策について解説していきます。

皮脂や水分が不足していることが原因

まず多くの方が抱える、冬の乾燥による肌トラブルの原因を探っていきます。なぜ冬に肌が乾燥してしまうのかと言うと、皮脂や水分が不足しているためカサカサした肌状態になってしまいます。特に冬場は湿気があまりないため肌にも影響します。

お風呂上がりは特に乾燥には注意

そしてあとは、原因としてはお風呂上がりは乾燥しがちになります。夏場でもあり得ることですが、冬は寒い空気に触れて乾燥している肌に、熱いお湯が触れることでより乾燥をさせます。そのため保湿が乾燥肌には絶対的に必要です。

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