ニキビはなぜできる？
大人も子どもニキビができると気になるもの。下手に触ったり、ケアを誤ったりすると悪化することもあるので注意が必要です。肌にニキビができてしまう原因はいくつかあるので、ここではなぜニキビができるのかについてご紹介します。
ニキビはなぜできる？1 思春期ニキビ
ニキビは毛穴が詰まってしまうことが原因で起きるものですが、毛穴が詰まる理由として皮脂の過剰分泌があります。10代は成長の時期なので、ホルモンが乱れやすいことで皮脂が多く出てしまうのです。
通常、皮脂は汗と混ざることで肌を守ってくれる存在ですが、あまりにたくさん出ると思春期ニキビを引き起こしてしまいます。
ニキビはなぜできる？2 乾燥
ホルモンの分泌が多くなって思春期ニキビなどのトラブルとなることもある皮脂ですが、逆に少ないと肌の乾燥を引き起こします。ニキビは肌が乾燥すると出来やすくなるので、毛穴が詰まりやすい夏場だけでなく、冬も入念なケアが大切です
普段、皮脂はあまりでないけれどニキビができるという人は、乾燥が原因となっているのかもしれません。
ニキビはなぜできる？3 ニキビ跡
ニキビは、アクネ菌が肌にたまって炎症を起こしている状態。友達に聞いた方法やセルフケアで何とかしようとすると、ニキビをつぶしてしまったり、雑菌が増えたりしてニキビ跡となってしまうことがあります。
ニキビ跡は、軽いうちなら治りも比較的早いとされますが、真皮にまで進行してしまうと治療が長引くことも珍しくありません。
ニキビの対策・ケア方法
ニキビケア用品はプチプラやドラッグストアで買えるものなど、数多くの商品が販売されています。ニキビをケアするときは、自身の肌の目的に合ったものを選んで対策していくことが大切です。
思春期ニキビのケア方法の一つは、洗顔を1日2回までにとどめること。早くニキビを治したい気持ちから、なるべく肌を清潔にと何回も洗顔してしまいがちですが、洗いすぎは乾燥の原因となります。スクラブ無しの肌にやさしい洗顔料で洗うようにしましょう。
また、ニキビは生活習慣とも大きく関係しているものなので、しっかり睡眠をとることやバランスのいい食生活を行うことも大事。適度に運動して血行をよくして、毛穴が詰まりにくくなるようにすることも必要です。日々のストレスを減らすことも、思春期ニキビやニキビ跡改善に効果的なので、好きなことをしてリラックスできる時間を持つのも有効といえます。
ドラッグストアよりネットで！思春期ニキビ・ニキビ跡に！オールインワン市販厳選5選！
引用: https://shop.r10s.jp/mahou-soap/cabinet/gettou/yukibihada_gel/product/50.jpg
オールインワンは、肌に必要なものが一つになったアイテム。手軽にニキビケアができるものですが、あまりドラッグストアでは売っていないのでネットなどで購入するのがおすすめです。プチプラ用品でもニキビケアはできますが、少し値が張ってもいいものを使うことで、きれいな肌をキープしやすくなりますよ！
ドラッグストアよりネットで！思春期ニキビ・ニキビ跡に！オールインワン市販厳選5選！1 リアルビューティーケア
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あごニキビなどに有効なアイテムは、化粧水からクリームまでこれ一本でOKな優秀ケア用品。フェイスケアだけでなく、首やボディにも使えますよ！
ドラッグストアよりネットで！思春期ニキビ・ニキビ跡に！オールインワン市販厳選5選！2 ドクターシーラボ ハーバルゲルO2
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保湿に優れたオールインワンゲル。植物由来の成分を配合したアイテムは、15種類の天然ハーブ効果でニキビもケアしてくれます。
ドラッグストアよりネットで！思春期ニキビ・ニキビ跡に！オールインワン市販厳選5選！3 メディプラスゲル
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人気の高いオールインワン商品は、ヒアルロン酸やコラーゲンも配合した肌にやさしい設計。
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乾燥が気になる人におすすめの商品です。
ドラッグストアよりネットで！思春期ニキビ・ニキビ跡に！オールインワン市販厳選5選！4 水の彩
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海藻やアロエを配合したうるおいケアにおすすめのアイテム。洗顔後もオールインワンならケアも楽ちんですね。
ドラッグストアよりネットで！思春期ニキビ・ニキビ跡に！オールインワン市販厳選5選！5 パルクレールジェル
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高濃度のアイテムは、フェイスラインから背中にも使えるデザイン。無添加で使い勝手のいいケア用品です。
まとめ
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ニキビはしっかりケアが必要なので、過剰な皮脂や乾燥対策が大切。プチプラもいいけれど、ドラッグストアにはない高価なアイテムもおすすめです。
