雑貨

家庭用トランポリンおすすめ11選！大人用ならダイエットにも？【2019】

家庭用トランポリンというと子供用というイメージがあるかもしれませんが、ダイエットにもおすすめの大人活用できるものもあるんです...

顔

イケメンは身長こそが大事？顔や性格だけではない条件・基準を紹介！

食生活の変化によるせいか、最近の若者は「身長180センチ以上・体重も軽い」といった体型に変わりつつあります。では、身長が低い...

健康

男性の体重の平均と理想は何キロ？モデル体型や筋肉質の場合の違いは？

男性の場合、見た目の判断で「少し太ってしまったな」と感じるときなど、自身の理想の体重を知っておくことで何をすべきかが明確にな...

健康

身長別平均体重まとめ！男女別・年齢別の標準体重と計算方法をご紹介！

ダイエットに悩んでいる人は多いですが、まずその前に知らなければいけないのが男女別、年齢別そして身長別平均体重と標準体重です。...

頻度

クロスバイクの適正空気圧は？体重別目安やメンテナンス頻度を紹介！

クロスバイクを購入したならやっておきたいのは空気圧の確認です。空気圧を適正に保つことによって、快適な乗り心地とパンクのリスク...

健康

スクワットの平均値表をチェック！体重ごとの重量平均を紹介！

下半身を鍛える筋トレとしてバーベルやダンベルを使ったスクワットをトレーニングメニューに取り入れている方は多くいます。その際、...

健康

モテる男性の体型とは？女性にモテる身体や鍛え方など詳しく解説！

「イケメンじゃないから、体型なんて気にしても仕方がない…」そんな風に諦めてはいませんか？実はイケメンではなくても体型を変える...

健康

マシュマロボディの作り方は？体重減らしてニベアで男ウケアップ！

女性らしい丸みを帯びた体型に透明感のある肌で男ウケがいいマシュマロボディ。憧れる女性は多いですよね。しかし、そのためには体重...