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寝る前に音楽を聴くのはよくないことなのか。実はイヤホン・タイマーなどの聴き方によってはヒーリング効果もありリラックスできるた...
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はちみつとヨーグルトの組み合わせ。どちらも健康に良いとされているため、どんな効果があるのか気になりますね。はちみつの殺菌作用...
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