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アンテナには利得という専門用語があります。この利得とはいったいどのような意味なのでしょうか。利得の測定方法や計算方法はあるの...
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太ももの測り方とは？正しい測定方法と平均・理想サイズをご紹介！
太ももを細くて綺麗にく引き締めたい！でも平均や理想の太ももって何㎝なのでしょう？正しい測り方は？知ってるようで知らない太もも...
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股関節の可動域を広げるとパフォーマンスが向上？！バレエ・サッカーなどに！
股関節の可動域を広げることによって、様々スポーツに活かすことができます。サッカー、バレエ、陸上など能力の向上だけではなく、ケ...
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しばらく握力を測定していないという方が多いのではないでしょうか。握力を測定して自分の力を把握しておくと、怪我の防止や病気のリ...
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