夏

汗と塩分の知られざる関係！真夏や風呂の後でも塩分は控えるべき？

汗をかいたら塩分をとる、夏場の熱中症対策としても塩分摂取するように言われますよね。でも、本当にお風呂に入った後や汗をかいたら...

健康

フッ素濃度の高い歯磨き粉は危険？意外なメリット・デメリット！

フッ素が危険だということを聞いたことがあるでしょうか？普段何気なく使用しているフッ素入り歯磨き粉に危険性があるとしたら、怖い...