-
DIY・ハウツー
DIYで色んなものを作ることができますが、慣れてきたらちょっとコツのいる椅子作りに挑戦してみませんか。サイズさえきめれば簡単...
-
DIY・ハウツー
手作りで椅子を作るキットを紹介!木製の椅子が簡単にできる!
椅子を手作りしたいけれど、難しい作業は苦手…そんな方には簡単に作れる手作り椅子キットをおすすめします。今回は木製の椅子が手作...
-
方法(E)
骨盤を立てる立ち方や座り方とは?効果と正しい方法をご紹介!
骨盤を立てるって聞いたことがありますか。立ち方や座り方によって正しい骨盤を立てると筋肉などに効果的です。椅子などを使った座り...
-
おすすめ(E)
腹斜筋の鍛え方!ダンベル、チューブ、椅子やジムで鍛えるには?
体型を魅せるためにも鍛えておきたいのは塾謝金です。ジムでのダンベルやチューブトレーニングでもいいですし、高齢者の方は椅子に座...
-
DIY・ハウツー
diy椅子の作り方を紹介!クッションや収納も簡単につけれる?!
お部屋にぴったりの椅子が見つからないときは、diyに挑戦してみましょう。今回はdiyで簡単にできる椅子の作り方をご紹介します...
-
DIY・ハウツー
牛乳パック椅子の作り方をご紹介!丈夫な六角形で大人も座れる!
普段は捨ててしまう牛乳パック。大人も使える丈夫な椅子に変身できるんですよ。牛乳パックの強度を利用して、お好みのカバーでオリジ...
-
健康(E)
高齢者のストレッチまとめ!効果と簡単おすすめのストレッチ法をご紹介!
高齢者の健康維持にはストレッチがおすすめです。ストレッチって世代に関わらず健康効果が抜群で簡単な方法もたくさんありんますが、...
-
おすすめ(E)
高齢者の体操おすすめまとめ!効果や椅子に座ってできる簡単体操まとめ!
動くのが億劫になりがちな高齢者と、椅子に座ってできる簡単で効果が抜群な座位体操を楽しんでみませんか?高齢者でなくとも運動不足...
-
インテリア(E)
ハンモック式の椅子おすすめ21選!インテリアにもなるおしゃれチェアは?
キャンプなどで活躍するハンモック。実は、室内で使えるおすすめの椅子式のタイプのものがあるんです。そんな心地よさに加えてインテ...
-
プチプラ
牛乳パックで椅子カバー!布を使ったおしゃれなカバーの作り方は?
牛乳パックで簡単に作ることができる椅子。六角の形にしたり、背もたれのある形にしたりと幅広くアレンジすることが出来ます。せっか...
-
暮らし・住まい
バランスボールを椅子として利用!効果やおすすめの使い方をご紹介!
何か運動をしたいけど、わざわざ時間を取るのはもったいないと思っている人はいませんか。そんな人は、バランスボールを椅子にするの...
-
ブランド(E)
クッションのおすすめは?心地よすぎるビーズソファー特集!
クッションは椅子やソファー、ベッドを彩るインテリアとして人気があります。もちろん実用的にも使いますがフカフカの感触に癒やされ...