道具なしで3人で遊べる室内ゲームには、しりとり、山手線ゲーム、20の扉、ウミガメのスープ、ジェスチャーゲームなどがあります。言葉を使うゲームは座ったままでき、体を動かすゲームは部屋の広さに合わせて選べます。紙もペンも、特別なカードも必要ありません。
ここでは、一般に広く知られているルールの遊び方を9つ紹介します。地域や家庭によってルールが違うものは、そのことも書いておきます。所要時間と年齢は目安です。
遊ぶ前に決めておくと揉めにくいこと
- どこまでOKかのルール（固有名詞を使ってよいか、など）を最初に確認する。
- 勝ち負けより「楽しく続く」ことを優先したいときは、負けた人にペナルティをつけない。
- 体を動かすゲームの前に、足元の物をどける。
座ったままできる言葉のゲーム
1. しりとり
前の人が言った言葉の最後の音で始まる言葉を、順番に言っていきます。「ん」で終わる言葉を言うと負けです。人数の目安は2人以上で、3人ならちょうど順番が回ります。所要時間は5〜15分、5歳くらいから遊べます。
細かいルールは家庭や地域で違います。「ゃ・ゅ・ょ」で終わる言葉や、伸ばす音（ー）で終わる言葉の扱い、固有名詞を認めるかどうかは、最初に決めておきましょう。制限を足すと難しくなります（例：食べ物だけ、4文字だけ）。
2. 山手線ゲーム（古今東西）
お題（例：「果物」）を決め、そのお題に当てはまるものを順番に言います。答えに詰まった人、同じ答えを言った人、お題と合わない答えを言った人が負けです。手拍子のリズムに乗せて言うと盛り上がります。お題の出し方や呼び方（「古今東西」とも呼ばれます）は地域や仲間内で違います。
人数の目安は3人以上、所要時間は1お題で2〜5分、小学生くらいから遊べます。お題を「赤いもの」「学校にあるもの」のように広げると、小さな子どもも参加しやすくなります。
3. 20の扉
出題者が頭の中で何か一つ（動物、食べ物、身近な物など）を決め、残りの人が「はい」か「いいえ」で答えられる質問をして当てます。質問できるのは20回までです。3人なら出題者1人、回答者2人になり、役は交代して遊びます。
所要時間は1問5〜10分、小学校低学年くらいから遊べます。「生き物ですか」「家の中にありますか」のように範囲を絞る質問から始めると当てやすくなります。出題者は、答えが「はい／いいえ」で言い切れない質問を受けたら、「どちらともいえない」と言ってよいことを最初に決めておくとよいでしょう。
4. ウミガメのスープ（水平思考クイズ）
出題者が、不思議な状況を短く話します。回答者は「はい」「いいえ」「関係ありません」で答えられる質問を重ねて、その状況の理由を推理します。理由が分かったら答えを言い、当たっていれば終了です。出題者1人、回答者2人の3人で遊べます。
所要時間は1問10〜30分、中学生以上向きです。出題者は答えを知っている必要があるため、あらかじめ本やウェブで問題と答えを確認しておくか、自分で作ります。「はい／いいえ」以外のヒントを出すかどうかなど、細部の決まりは遊ぶ人によって違うので、最初に決めておきましょう。
5. 連想ゲーム（言葉のリレー）
最初の人が言葉（例：「海」）を言い、次の人はその言葉から連想した言葉（例：「砂浜」）、その次の人は、さらに連想した言葉を言います。前に出た言葉を繰り返したら負け、というルールにすると、3人でも緊張感が出ます。
人数の目安は2人以上、所要時間は5〜10分、5歳くらいから遊べます。「なぜその言葉を連想したか」を言い合うと、会話も弾みます。
体を動かす・手を使うゲーム
6. ジェスチャーゲーム
出題者がお題（動物、スポーツ、職業など）を身ぶりだけで表し、ほかの人が当てます。声を出したり、物を指さしたりして答えを教えるのは禁止です。3人なら出題者1人、回答者2人で、順番に交代します。
お題は、出題者が自分で決めます。所要時間は1問1〜3分、4歳くらいの子どもも「動物」などやさしいお題なら遊べます。
7. あっち向いてホイ
2人がじゃんけんをし、勝った人が「あっち向いて、ホイ」と言いながら、上下左右のどれかを指さします。負けた人が同じ方向を向いたら、指さした人の勝ちです。違う方向を向けば、もう一度じゃんけんからやり直します。
3人で遊ぶときは、2人が対戦し、1人は審判をして、勝負がつくごとに交代する方法が分かりやすいでしょう。3人でじゃんけんをする方法など、やり方は家庭によって違います。所要時間は5〜10分、4歳くらいから遊べます。
8. 指スマ
全員がこぶしを前に出し、順番に「指スマ、〇〇（0以上の数字）」と言いながら、親指を立てるかどうかを同時に決めます。全員の立てた親指の合計が、言った数字と同じなら、言った人が1回上がり（抜け）です。こぶしを片手で出すか両手で出すか、何回で最初に上がるかなど、ルールは仲間によって違います。
人数の目安は3人以上で、所要時間は5〜10分、小学校中学年くらいから遊べます。一度に出せる指の数が決まっているため、3人では片手なら数字は0〜3、両手なら0〜6の範囲です。
9. だるまさんが転んだ
鬼が壁に向かって「だるまさんが転んだ」と言い、その間に残りの人が鬼に近づきます。言い終わって鬼が振り向いたとき、動いていた人は負けです。鬼にタッチできたら勝ちになります。3人なら鬼1人、挑戦者2人です。
所要時間は5〜10分、4歳くらいから遊べます。体を使うため、広い場所と、床に物がないことが前提です。「動いた」の判定は、誰が見ても分かる動き（足が動いた、など）だけにすると揉めにくくなります。
子どもと遊ぶときの安全
体を動かすゲームでは、家具の角や床の滑りやすい物に気をつけ、靴下で走らないなど、子どもの年齢に合わせて遊ぶ場所と速さを決めておきましょう。階下への音が気になる集合住宅では、座って遊べる言葉のゲームがおすすめです。
確認日：2026年11月12日